EPISODE · Sep 11, 2019 · 1H 22M
#17 So sollten Frauen trainieren - mit Laura und Vero
from Shape Yourself · host Kilian Fäustle
Heute reden wir mit euch über Krafttraining für Frauen In der heutigen Episode hatte ich Laura und Vero zu Gast und habe mit ihnen über Krafttraining gesprochen. Wir klären unter anderem, wie Frauen trainieren sollten, wie man eine Gewohnheit entwickelt und wie man die Unsicherheit im Fitnessstudio besiegen kann. Viel Spaß mit der Episode. Laura auf Instagram: https://www.instagram.com/fit__laura/ Vero auf Instagram: https://www.instagram.com/veronikaeibeler/
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