17 天赋or束缚？高敏感人群的社会生存指南

你将在本期听到：什么是高敏感人群？为什么有的人是高敏感？一些常见的对于高敏感的误解高敏感人群如何发挥自己的优势？来自主播们的高敏感人群自我保护技巧本期主播：桐羽：高敏感是一种宝贵的天赋小张：拥抱高敏感 更多维地感受生活浩然：努力提升敏感水平中的低敏人昕晴：会为捕捉到负能量而烦恼也会为感知到双倍美好而快乐的高敏人时间戳：2:28 我们的“高敏感”初印象 - 敏感是一种很宝贵的能力7:05 你是高敏感人群中的一员吗？9:36 作为高敏感的人，在城市里生存是很艰辛的一件事15:23 爱哭？敏感？内耗？高敏感是一种缺陷吗？27:31 错峰购物、善用气味...一些高敏人士的自我保护技巧31:49 基因自带还是后天形成？高敏感的特质从何而来？36:52 高敏在女性群体中分布更多吗？聊聊高敏男性的困境42:19 高敏感 vs 钝感力，不同的文化如何塑造我们的认知？55:04 高敏感人群如何在职业中发挥自己的优势？57:36 来自主播们的“高敏感人群社会生存指南”提及资料：《天生敏感》伊莱恩·阿伦《高敏感人士的幸福清单》武田友纪节目简介：「此时此地 Here and Now」是一档由心理咨询师发起的播客，聚焦当下的心理热点话题，分享我们的感受与想法。希望在这个充满不确定的世界里，和你共创一个安全稳定的空间，在此时此地，同呼吸，共思考。我们可能身处不同的时区，过着不同的生活，有着不同的人生背景和理想，但在“此时此地”，无论过去，不问将来，我们关注当下，我们就在此时此地。关于我们：「FindSelf找我」一个源自宾大，属于你我的心理服务平台。陪伴、支持，我们与你共历心灵的成长。公众号：「FindSelf找我」喜马拉雅/小宇宙/苹果播客/Spotify：「此时此地 Here and Now」