EPISODE · Nov 13, 2025 · 17 MIN
#17 Wie kann ich mich erden, wenn mir alles zu viel wird?
from Der Gesund und Glücklich Podcast · host Chiara Lauer
Erdung. Ein so wichtiges Thema. In dieser Folge erhält du Informationen was Erdung eigentlich bedeutet und wie du dich in deinem Alltag erden kannst. Zusätzlich gibt es eine Erdungsmeditation zum Entspannen:)
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