#170: "Du bist auf deinem richtigen Weg" - Soul Session mit Oona Mathys

Heute habe ich die wundervolle Oona bei mir im Podcast zu Gast. Oona teilt mit dir, wie sich ihr Leben mit einer Essstörung entwickelt hat, wann und warum sie sich für ein Leben in Heilung entschieden hat und was sie Alles durch diesen Weg an Selbsterkenntnisse gesammelt hat. Ich bin mir ganz sicher, dass dich ihre Erfahrungen und Sichtweisen dazu ermutigen und inspirieren, auch an dich selbst zu glauben und dich vor Allem immer wieder auf deinen eigenen Weg zu konzentrieren.   IM INTERVIEW MIT OONA HÖRST DU: Oona's Weg in den Film "Ich hab's geschafft" wie sich ihr Leben mit einer Essstörung vor 10 Jahren entwickelt hat "ich hatte das Gefühl, ich muss ins Ausland gehen, obwohl ich gar nicht wollte und auch nicht bereit war" "ich habe versucht, jemand anderes zu sein und hatte das Gefühl, ich darf nicht so sein wie ich bin" "ich habe für mich ein Ventil gesucht und das war zu dem Zeitpunkt das Essen" "irgendwann fiel mir auf, dass ich ziemlich zugenommen habe" "wenn das mit der Bulimie jemand herausfindet, werde ich nicht mehr geliebt" "das Zusammenspiel aus 3 Erlebnissen hat dazu geführt, dass ich etwas verändern wollte" "Heilung muss auf allen Ebenen passieren und dafür brauchen Körper, Geist und Seele ihre Zeit" "egal wie lange es dauert, es wird immer besser" die 3 wichtigsten Erkenntnisse von Oona   SHOWNOTES: Melde dich zum SoulFood Letter an Homepage: https://www.soulfoodjourney.de Instagram: instagram.com/soulfoodjourney.de Community auf Facebook:  SoulFood Journey Community Oona's Website: https://www.oonamaste.de Podcast: oonamasté @ Spotify