#170 Un año SIN Adicciones ¿Cómo logré salvar una vida?

Hoy comparto mi experiencia de haber llegado a un año de recuperación y sobriedad, resaltando la importancia del apoyo de otras personas en este proceso. Tengo 2 mensajes fundamentales:1. Para ti si estás pasando por un problema de consumo2. Para ti si conoces a alguien que reconoce tener un problema de consumo (si no lo reconoce puedes enviarles este vídeo).Reflexiono sobre las dificultades enfrentadas, la lucha contra la adicción y cómo pedir ayuda es esencial para salir adelante. Agradezco en mi corazón a quienes me han apoyado, cerca y en la distancia. Dedico este año a mis seis, entre ellas especialmente a mi amiga Sonia que falleció accidentalmente, cuyo apoyo y ejemplo fueron fundamentales en mi camino hacia la recuperación.00:00 Intro: Un año de recuperación00:15 La importancia del apoyo02:07 El punto que lo cambia todo03:36 Mensaje si estás sufriendo05:25 Mensaje para el entorno06:57 DedicaciónPuedes ver el vídeo completo en YT https://www.youtube.com/@lucas.burgueno🎤Podcast Acast https://shows.acast.com/lucasburgueopodcast🎤Ivoox https://www.ivoox.com/podcast-lucas-burgueno-podcast_sq_f1159614_1.html🎤Spotify https://open.spotify.com/show/17SPdBwzHOL0seCPnZYLZR🎤Apple Podcast [https://podcasts.apple.com/us/podcast/lucas-burgueño-podcast/id1704896513?l=ru](https://podcasts.apple.com/us/podcast/lucas-burgue%C3%B1o-podcast/id1704896513?l=ru) 📨 Si quieres recibir el mail semanal 📨 "Tu próximo paso" únete en https://lucasburgueno.com/✈️ Canal de Telegram Cemyc Comunidad Mindfulness y Crecimiento (practicamos mindfulness juntos todos los martes a las 21h.)https://t.me/comunidadcemyc🟦 https://www.facebook.com/@lucascemyc📸 https://www.instagram.com/lucasburgueno_/Tik Tok https://www.tiktok.com/@lucasburgueno💬 Puedes hacerme llegar tus comentarios, dudas o temas que te gustaría tratar en el podcast a [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.