171 - Apprendre à VRAIMENT se connaître grâce aux 5 POWERS de la santé holistique (avec Max Powers)

Te connais-tu VRAIMENT de façon profonde et en toute conscience; ta vraie essence (vs tes conditionnements)?  Désires-tu atteindre (et maintenir!) une santé holistique optimale pour vivre une vie d'impact et d'harmonie? Dans la Conversation Awesome, je reçois Max Powers, expert en mouvement et coach bien-être depuis une douzaine d'années, qui a une approche du 'holistic fitness' unique, inspirante et efficace. Max présente les 5 POWERS à approfondir pour se connaître et créer des résultats positifs sur le long terme - en commençant par la respiration. Il partage aussi sa passion des arts martiaux et sa philosophie spirituelle sur le monde, les cycles de la vie, la connexion à la nature, et plus encore.   -- Pour s'inscrire à son workshop GRATUIT du 5 mai 2024 'Self Empowered Fitness' : https://max-powers.mykajabi.com/self-empowered-fitness-workshop -- Pour en savoir plus et suivre Max sur les réseaux sociaux: https://www.instagram.com/max5powers/   -- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/