171. Der süße Nektar, sich wirklich gesehen und verstanden zu fühlen

In dieser Folge erkunden wir die Bedeutung des Gefühls, gesehen zu werden, und warum es wichtig ist, alle Emotionen anzuerkennen. Jedes Gefühl zählt, auch wenn es irrational erscheint. Es geht auch darum, wie die Anerkennung unserer Emotionen zu einer tieferen Selbstverständnis führt und authentisches Leben ermöglicht. Teile die Folge gerne, wenn sie dir gefällt <3 Much love! Meditationen um mit den inneren Anteilen zu arbeiten: Zu sich selbst zurück finden in stressigen Zeiten Chronische Symptome heilen Für wenn du angst hast etwas zu verpassen (FOMO) IFS Einschlafmeditation Kurs: Frieden mit dem Inneren schließen und Sicherheit in sich selbst finden Mich finden: Meine Website: miriamamavi.com ⁠Instagram: @miriam.amavi⁠ Meine Insight Timer Meditationen Newsletter Kurs: Frieden mit deinem Inneren schließen Kurs: 10 Beruhigende Abendrituale Spotify-Playlist zum Podcast