EPISODE · Aug 21, 2025 · 58 MIN
171. Kirosana nimeltä elämänmuutos
from Mamma Mia
Tällä kertaa Henna ja Vilma syventyvät kuulumisiin, hyvinvointiin ja talousasioihin. Miten arki ja elämänhallinta sujuvat, ja mitä haasteita matkaan mahtuu? Taustalla häämöttää sana "elämäntapamuutos", joka tuntuu kirosanalta, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa?Miten otetaan ensimmäiset askeleet kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia? Millaisia haasteita on tullut vastaan ja miten niistä on selvitty? Mistä kumpuaa itsevarmuus? Miten elämän eri osa-alueet vaikuttavat hyvinvointiin?Muistellaan aiempia kokeiluja ja avataan, mitä todellinen muutoksen tekeminen vaatii. Tämä jakso on täynnä voimaa ja inspiraatiota, joka kannustaa kaikkia kuuntelijoita omilla matkoillaan!
NOW PLAYING
171. Kirosana nimeltä elämänmuutos
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jul 6, 2026 ·16m
Jul 5, 2026 ·29m
Jul 2, 2026 ·129m
Jul 2, 2026 ·67m