171 – La force tranquille de la souplesse 🌾

Dans cet épisode, je vous parle d’une chose subtile mais épuisante : la rigidité intérieure. ☯️ Plus je divise le monde entre “bien” et “mal”, plus je me tends intérieurement, plus je veux avoir raison, plus je me crispe, et cette tension, souvent...

Episode 6 of the Libres et Heureux - Vivez Différemment podcast, hosted by Margaux Bussiere, titled "171 – La force tranquille de la souplesse 🌾" was published on February 13, 2026 and runs 10 minutes.

February 13, 2026 ·10m · Libres et Heureux - Vivez Différemment

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Episode Description

Dans cet épisode, je vous parle d’une chose subtile mais épuisante : la rigidité intérieure.

☯️ Plus je divise le monde entre “bien” et “mal”, plus je me tends intérieurement, plus je veux avoir raison, plus je me crispe, et cette tension, souvent invisible, finit par m'épuiser. En réalité, la rigidité nous rend fragile.

Et si notre véritable force n’était pas dans la rigidité… mais dans la justesse ? 🌾

Je vous propose d’explorer la différence entre morale figée et souplesse consciente : s’assouplir ne veut pas dire renoncer à ses valeurs, cela signifie peut-être apprendre à les habiter sans se contracter.

🎧 Voici un épisode pour questionner notre rapport au jugement, à la tension intérieure et à cette possibilité simple : se détendre…

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Merci à toi et bonne écoute ! 🎧

Chaleureusement,

Margaux 🌻

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