171. Microbiota Orale e Sistema Immunitario: Terapie, Oil Pulling, Autoimmunità e Pulizia della Lingua – con Francesca Busa

Sponsor: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠London Nootropics⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠: offrici un caffé nootropico, potenzia il cervello e comprendi meglio i nostri podcast! Per supportarci usa il codice "LIFEX" al momento dell'acquisto. Il microbiota orale è molto più di un semplice equilibrio di batteri nella nostra bocca. Con Francesca Busa scopriamo come questa complessa comunità di microrganismi può influire sulla salute sistemica e contribuire a patologie croniche. Parliamo di come il microbiota orale sia collegato a malattie cardiovascolari, diabete e perfino patologie autoimmuni. Un episodio che svela l’importanza di prendersi cura della salute orale per il benessere di tutto il corpo.Introduzione al Microbioma Orale (00:00:02) Presentazione dell'Ospite (00:00:49) Importanza del Microbiota Orale (00:01:26) Composizione del Microbioma Orale (00:03:05) Specie Batteriche Fondamentali (00:04:06) Acquisizione del Microbioma (00:05:31) Correlazioni con Altri Microbiomi (00:07:02) Asse Intestino-Cervello (00:08:23) Disbiosi e Salute (00:09:18) Patologie Associate alla Disbiosi (00:10:12) Abitudini che Influenzano la Disbiosi (00:13:45) Fattori Contributivi alla Disbiosi (00:14:23) Approccio Olistico alla Salute (00:17:21) Disbiosi e gengive sanguinanti (00:17:28) Storia dello streptococcus mutans (00:18:46) Evoluzione del microbioma orale (00:20:18) Pausa caffè (00:20:26) Collegamento con l'intestino (00:21:38) Traslocazione batterica (00:23:09) Impatto sulla salute sistemica (00:24:38) Prevenzione e monitoraggio (00:25:11) Ricerca sul microbioma orale (00:25:58) Trattamenti per il declino cognitivo (00:27:41) Ruolo del microbioma nelle malattie autoimmuni (00:29:04) Fattori di rischio e trattamento (00:30:24) Norme future in medicina (00:31:44) Pratiche di igiene orale innovative (00:32:52) L'importanza della pulizia della lingua (00:34:23) Sciacqui e oil pulling (00:35:36) Effetti della luce sul microbioma (00:41:53) Rischi e benefici della sterilizzazione (00:43:51) Nutrizione e microbioma orale (00:48:16) Dispositivi per la salute orale (00:50:52) Importanza della collaborazione (00:51:23) Chiusura e ringraziamenti (00:52:02)