171. Påskens stillhet – en inbjudan att stanna upp och bara vara

Påsken bär på en särskild energi. En inbjudan till att sakta ner, landa och lyssna inåt. Påskveckan eller stilla veckan är en tid för stillhet, närvaro och att bara få vara. I det här avsnittet vill jag inspirera dig att stanna upp en stund och lyssna inåt. I en vardag som ofta går i högt tempo, kan påsken får bli en påminnelse om något annat – vila, tystnad och kontakt med dig själv. Jag pratar idag om vikten av stillhet i en tid där vi ständigt är uppkopplade och i rörelse. Om vad som händer när vi vågar möta tystnaden – och varför vila inte är något vi ska förtjäna, utan något vi behöver. Jag delar: 🌿 Reflektioner kring påsken och “stilla veckan” 🌿 Varför rastlöshet ofta är ett tecken på att vi saknar rast och behöver vila 🌿 Hur du kan träna på att vara mer i “being mode” att bara vara 🌿 Små, enkla sätt att bjuda in mer stillhet i din vardag 🌿 Inspiration för hela dig kropp, tanke, känsla och själ Det här är ett avsnitt för dig som vill: – känna mer lugn och balans – komma närmare dig själv – njuta mer av livet i nuet Vill du fördjupa det här? 🌸 Välkommen till årets Kreativ sommarkurs, 25–28 juni En långhelg för dig som vill landa, skapa, hitta ditt flow och bara vara i naturen Det finns endast 8 platser, så anmäl dig nu om du vill vara med 👉 Läs mer & boka via min hemsida här: https://www.ingridthorngren.se/sommarkurs 🌿 Vår Retreat 8–10 maj i TierpEndast två platser kvar – en helg för stillhet, närvaro och återhämtning 👉 Läs mer & anmäl dig här: https://www.ingridthorngren.se/magiskt-lofsta-bruk Tack för att du lyssnar och för att du tar dig tid att stanna upp – mitt i livet.Tag hand om dig nu och din bästa vän - dig själv ❤️ hej så länge,/Ingrid PS Glöm inte att följa mig på Instagram, för daglig inspiration:Här är länken till min profil:  https://www.instagram.com/ingrid_thorngren/Tryck på den blå knappen Följ.