#172 De haat liefdes verhouding met ons lichaam

Het was niet alleen de weegschaal die de boosdoener was, ook de spiegel! ik had bijna dagelijks last van mijn buik wat je ook duidelijk kon zien in de spiegel #opgeblazenBroeken zaten niet lekker, ik werd er de hele dag mee geconfronteerd. Wat ik niet door had is dat mijn buik mij wat wilde vertellen. Ineens kreeg ik een paar weken terug na ons tantra weekend weer die buikpijn op. Al jaren was ik pijnvrij en ineens precies hetzelfde gevoel zat weer in mijn buik. Krampen en opgeblazen (en nee ik was niet ongesteld) Alle lichamelijke pijntjes willen je wat duidelijk maken. Ik voelde dat het nu tijd was om het laatste stukje te doorbreken. Er fluisterde namelijk nog steeds stemmetjes door mijn hoofd met: “Joline, ga nou sporten, dit is juist goed voor je, kom op, jammer van die buikpijn.. gewoon gaan” Doordat ik niet meer deze gedachtes aanneem als DE waarheid, kon ik ze altijd voorbij laten gaan. Maar nu was het tijd om deze gedachtes voorgoed te doorbrekenIk ben begonnen met het opschrijven welke associaties mijn gevoel had met dik zijn👉🏼Als ik dik ben dan ben ik slechtAls ik dik ben dan hoor ik er niet bijAls ik dik ben dan word ik afgewezenAls ik dik ben dan word ik in de steek gelatenAUW, daar kwamen de tranen. Dit had bij mij vooral te maken met hoe mijn moeder naar zichzelf keek en dit spiegelde naar anderen toen ik nog jong was.Wil je het hele verhaal horen, hoe ik dit doorbroken heb? luister zeker de podcast!Benieuwd naar meer? Kijk op www.lien-forward.nl/coachingWil je een vrijblijvend gesprek? Stuur me dan een berichtje!Meer over ons weten? Check het dan op insta:www.instagram.com/joline.nlwww.instagram.com/ademshiftBenieuwd of we je ergens verder mee kunnen helpen?Kijk dan op www.joline.nlof www.ademshift.nl