#172 Nienke kreeg een burn-out door haar perfectionisme, pleasers gedrag en enthousiasme voor alles!

from Dé #ECHTINBALANS podcast · host Charlotte de Jong

Nienke, getrouwd, moeder van 2 knappe mannen en wonend in Heemstede, kwam een jaar geleden thuis te zitten met een burn-out. Ze werkte 3 dagen als pijnverpleegkundige en was daarnaast mama! "Ik begon te huilen op het werk toen iemand vroeg hoe gaat het? En toen kon ik niet meer stoppen met huilen" "Ik werd heel naar." Ze wist: Dit is niet OK. Paniek en angstgolven kwamen over haar heen. Van misselijk naar onrust in haar hoofd en een lijf dat stijf stond van de stress. Maar van de extreme vermoeidheid en andere klachten kwam ze terug en nu, een jaar later, is ze bij mij te gast. Een openhartig gesprek waarin ze eerlijk haar ups en downs deelt. Rust in hoofd en lijf en rust in ALLES om je HEEN is de gouden regel. #ECHTINBALANS programma: www.echtinbalans.nl Structuur junkie: https://charlies-kitchen.nl/mijn-favoriete-planners-van-structuurjunkie/ Charlie's mini-retreat: https://charlies-kitchen.nl/charlies-mini-retreat/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 11, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#172 Nienke kreeg een burn-out door haar perfectionisme, pleasers gedrag en enthousiasme voor alles!

0:00 32:10

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

The Course Mentors Podcast The Course Mentors Hey there, future course creator!Ever feel like turning your know-how into an online course is like trying to solve a Rubik's cube blindfolded? Well, grab your headphones because "The Course Mentors Podcast" is here to be your secret weapon!Meet Aimee and Odette (that's us!), your new best friends in the course creation world. We've been in the trenches for over a decade, and for the last five years, we've been rocking the online course space. Now we're here to spill all our secrets in bite-sized, 15-20 minute episodes that'll fit perfectly in your coffee breaks.No fluff, no filler - just real, actionable advice that'll take you from "um, what's a landing page?" to "holy moly, I just hit six figures!". We're talking everything from crafting your course to marketing it like a pro and building a business that'll have you pinching yourself.Whether you're dreaming of ditching the 9-to-5 grind, adding a sweet extra income str

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Dé #ECHTINBALANS podcast?

This episode is 32 minutes long.

When was this Dé #ECHTINBALANS podcast episode published?

This episode was published on February 11, 2022.

Can I download this Dé #ECHTINBALANS podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!