#173 Aerger Transformieren

Ein Podcast von und mit Kedo Rittershofer. Ärgerst Du Dich manchmal? Reagierst Du genervt oder wütend, wenn etwas nicht so läuft, wie Du es gerne hättest? Menschen ärgern sich und zeigen ihre Wut, weil sie dadurch etwas erreichen wollen - was aber meistens nicht funktioniert. Warum wir mit Ärger und Wut reagieren, welcher Gedanke dahinter steckt und wie man den Ärger transformieren kann, erfährst Du in diesem Podcast. Für Dich → https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/