PODCAST · education
Das Urheber-Prinzip
by Kedo Rittershofer
Das Urheber-Prinzip – Dein Podcast für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Kedo Rittershofer verbindet Psychologie, Philosophie und modernes Coaching zu einem inspirierenden Mix, der bewegt und zum Nachdenken anregt. Dich erwarten außergewöhnliche Perspektiven und konkrete Impulse für Deine persönliche Weiterentwicklung – in allen wichtigen Lebensbereichen.Werde zum Urheber Deines Lebens.
Episodes
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#389 Die böse Schwiegermutter
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Die böse Schwiegermutter – sie kommt unangekündigt, hat an allem etwas auszusetzen und wenn Du Dich beschwerst – hält Dein Mann zu ihr. Aber warum ist es eigentlich fast immer die Mutter des Mannes, die für Konflikte sorgt – und nicht...
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#388 Situationship
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Steckst Du in einer Situationship? Ihr verbringt Zeit miteinander, schreibt euch täglich, seid vielleicht intim – aber auf die Frage „Was sind wir eigentlich?” gibt es kein Label und keine Antwort. Vielleicht ist das eine bewusste...
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#387 Bist du ein Retter?
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Verliebst Du Dich immer wieder in Menschen, die kämpfen, leiden oder Deine Hilfe brauchen? Und fragst Du Dich, warum Du nicht loskommst – auch wenn es Dich erschöpft? Vielleicht ist das kein Zufall. Vielleicht ist es ein Muster. Und...
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#386 Womit versaust du dir dein Leben?
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Sich selbst das Leben versauen - das passiert vielen von uns ganz unbewusst. Die meisten Menschen wollen glücklich sein. Und trotzdem sabotieren sie sich immer wieder selbst – ohne es zu merken. Nicht durch einzelne Fehlentscheidungen....
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#385 Wie wird man das schlechte Gewissen los?
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du hattest bestimmt schon mal ein schlechtes Gewissen oder gehörst Du vielleicht zu denen die das schlechte Gewissen ständig plagt? Das geht vielen so, egal ob beruflich, in der Familie, in der Partnerschaft oder vielleicht sogar sich...
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#384 Warum bleiben wir, auch wenn wir leiden?
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Wir bleiben in einer Beziehung, obwohl uns die Dynamik darin nicht gut tut und wir vielleicht sogar leiden. Wir halten aus, ertragen und hoffen, dass es irgendwann wieder besser wird. Warum tun wir das? Warum kommen wir nicht…
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#383 Ist Meditation wichtig?
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Ist Meditation wirklich wichtig – oder ist das nur etwas für Menschen mit zu viel Zeit und Räucherstäbchen? Wie meditiert man richtig? Warum fällt es einigen so schwer zu meditieren? In dieser Folge beantworte ich diese Fragen…
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#382 Anderssein
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Anderssein - dieses Gefühl kennen viele. Hattest Du jemals das Gefühl, irgendwie anders zu sein als die anderen? Du sehnst Dich nach Zugehörigkeit aber Du schaffst es nicht. Für andere ist das Dazugehören selbstverständlich, aber nicht...
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#381 Der Reiz des Dramas
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Drama kennen viele. Aber es gibt Menschen bei denen scheint das Drama oder dramatische Situationen der Normalfall zu sein. Sie kommen nie wirklich zur Ruhe. Immer ist irgendetwas krasses los, immer neue Konflikte, immer die nächste...
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#380 Die Frage nach dem eigenen Wert
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Der eigene Wert ist etwas sehr interessantes. Einige Menschen haben immer wieder eine Frage über ihren eigenen Wert. Bin ich wertvoll? Bin ich liebenswert? Das ist keine rhetorische Frage – sondern eine, die viele seit ihrer Kindheit…
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#379 Intuition - Die Weisheit in Dir
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du weißt oft sofort, was für Dich richtig ist – aber dann zweifelst Du. Und vielleicht entscheidest Du Dich dann gegen das, was Du gefühlt hast. Weil alle anderen etwas anderes sagen. Weil es vernünftiger klingt. Weil Du Dir selbst…
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#378 Selbstvorwürfe stoppen
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Selbstvorwürfe kennen viele von uns: „Warum habe ich das damals so gemacht?" … „Wie dumm bin ich denn?“ Solche Sätze sind Selbstvorwürfe und sie sind eine der größten Bremsen für unsere Lebensfreude – denn sie halten uns in der...
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#377 Das Helfersyndrom - Wenn Helfen zur Last wird
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du bist immer für andere da – aber wer ist für Dich da? Menschen mit einem Helfersyndrom gelten nach außen als stark, selbstlos und zuverlässig. Doch was wirklich hinter dem Drang steckt, immer zu geben, hat weniger mit Großzügigkeit…
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#376 Wenn Liebe anstrengend wird
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du liebst diesen Menschen – aber das Zusammensein mit ihm oder ihr kostet Dich mehr Kraft, als es Dir gibt. Wenn Liebe sich wie schwere Arbeit anfühlt, ist das kein Zeichen von Undankbarkeit. Es ist ein Hinweis auf etwas, das genauer...
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#375 Vertraust Du Dir?
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du weißt, was Du kannst – aber vertraust Du Dir auch, wenn Du nicht weißt, was kommt? Selbstvertrauen wird oft mit Kompetenz verwechselt. Doch echtes Selbstvertrauen hat nichts damit zu tun, alle Antworten zu kennen oder alle Risiken...
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#374 Brauchst Du viel Bestätigung
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Bestätigung brauchen wir alle. Aber wann wird aus einem gesunden Bedürfnis eine Abhängigkeit? Was steckt dahinter, wenn man hinter der Anerkennung herläuft und ständig bewundert werden will? In dieser Folge erfährst Du die...
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#373 Machst Du Dich klein?
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Sich klein machen ist für viele ein vertrautes Muster. Eine gute Idee wird nicht ausgesprochen, ein Erfolg wird kleingeredet, ein Kompliment wird abgewehrt. Warum ist das so? Warum fällt es uns so schwer, sichtbar zu sein und zu dem zu...
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#372 zugeben statt abstreiten
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Zugeben statt abstreiten ist für viele ein Problem. Bevor wir etwas zugeben, reden wir uns raus, streiten ab oder drehen den Spieß einfach um. Warum ist das so? Warum fällt es uns so schwer, zu dem zu stehen, was wir getan oder...
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#371 Bist Du ein Konflikt-Vermeider?
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Konflikt-Vermeider sind Menschen, die lieber schweigen, nachgeben und aushalten, als in die Konfrontation zu gehen. In dieser Folge erfährst Du, was psychologisch und urheberlich dahinter steckt, welchen Unterschied es zwischen…
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#370 Wenn Kritik zur Waffe wird
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Kritik kann schnell zur Waffe werden. Wir alle kennen das. Wir alle haben schon Kritik bekommen – und gegeben. Und wir alle kennen das Gefühl, wenn uns Menschen kritisieren, die wir lieben. In dieser Folge erfährst Du, was Kritik...
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#369 der andere ist nicht das Problem
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Wenn der andere sich nur endlich ändern würde – dann wäre alles so viel einfacher. Diesen Gedanken kennen viele von uns. Aber liegt es wirklich immer nur am anderen – oder ist das vielleicht ein Irrtum? In dieser Folge geht es darum…
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#368 Die Sprache der Liebe
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Die Sprache der Liebe kommt nicht immer richtig an. Das kann an der Liebessprache liegen – aber auch am Bindungsstil. In dieser Folge geht es um die Verbindung zwischen den beiden Konzepten. Du erfährst, welche Sprachen der Liebe und...
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#367 Bist Du wirklich emotional verfügbar
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Bist Du wirklich emotional verfügbar? Die meisten Menschen würden diese Frage wahrscheinlich mit Ja beantworten. Aber emotionale Verfügbarkeit ist mehr als Anwesenheit. Mehr als Zuhören. Mehr als Kümmern. In dieser Folge spricht Kedo...
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#366 Warum gerate ich immer an den Falschen?
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Warum gerate ich immer an den Falschen? Woran liegt es, dass wir immer wieder ähnliche Erfahrungen machen? In dieser Folge gibt Kedo eine Antwort darauf – und sie wird Dich überraschen. Du erfährst, was psychologisch und „urheberlich“...
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#365 Bist Du ein Schneckenhaus-Typ
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Das Schneckenhaus ist ein Rückzugsort – aber auch eine Falle. Bist Du jemand, der sich zurückzieht, wenn es ernst oder unangenehm wird? Der Nähe will – und gleichzeitig Abstand hält? In dieser Folge geht es um den Schneckenhaus-Typ –…
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#364 Luegen ist nicht boese
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Lügen ist nicht böse. Das klingt provokant – und ist trotzdem wahr. Wir alle lügen. Täglich. Und die meisten von uns würden sich trotzdem nicht als Lügner bezeichnen. In dieser Folge spricht Kedo über das Lügen – nicht als moralisches...
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#363 Machtkampf mit Kindern
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. So einen Machtkampf mit dem Kind kennen viele. Das Kind will nicht ins Bett, nicht aufräumen, die Schularbeiten nicht machen … und dann geht er los, der Kampf mit dem Kind - aber das muss nicht sein. Wenn man weiß, worum es hier...
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#362 Bin ich ein schlechtes Elternteil
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Mache ich das richtig? Gebe ich meinem Kind genug? Bin ich zu streng – oder zu nachgiebig? Präge ich mein Kind gerade negativ, ohne es zu merken? Diese Gedanken kennen fast alle Eltern. Und trotzdem spricht kaum jemand offen darüber....
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#361 Bist Du zu selbstkritisch?
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Selbstkritik kann übermäßige Formen annehmen. Da ist diese Stimme in Dir, die Dir sagt, was mit Dir nicht stimmt und was Du schon wieder falsch gemacht hast. Mit ihr schlägst Du innerlich auf Dich ein ... und denkst, dass sie recht hat...
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#360 Eigentlich wusste ich es schon lange
Eigentlich wusste ich es schon lange. Diesen Satz kennen die meisten von uns – rückblickend, mit einem leisen Seufzer. Wir wussten, dass etwas nicht stimmt. Und haben trotzdem nicht darauf reagiert. Wir haben gewartet, ausgehalten und weitergemacht. Bis es wirklich nicht mehr ging. Aber warum tun...
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#359 Verliebt in jemanden, der nicht frei ist
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Verliebt in jemanden, der nicht frei ist. Der Dir sagt, dass da etwas Besonderes zwischen euch ist. Der sich aber trotzdem nicht ganz für Dich entscheidet. Und Du? Du hoffst. Du wartest. Du fragst Dich: Warum lasse ich das mit mir…
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#358 Enttäuschungen sind Wahrheiten mit Verspätung.
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Enttäuschungen tun weh. Aber weißt Du, was oft noch mehr schadet? Die Angst vor der Enttäuschung – lange bevor sie überhaupt passiert. In dieser Folge geht es um eine Schutzstrategie, die viele von uns irgendwann entwickelt haben:...
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#357 Wenn Trennung Angst macht
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Viele Menschen spüren längst, dass ihre Beziehung nicht mehr stimmt – und bleiben trotzdem. Warum ist das so? In dieser Folge erfährst Du: • Warum es vielen Menschen so schwerfällt, diesen Schritt zu gehen • Was psychologisch und...
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#356 Warum nehmen wir Kritik persoenlich
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Kritik kann uns hart treffen - manchmal reicht ein einziger Satz – und plötzlich zweifeln wir an uns? Kritik ist eine Rückmeldung, die sich für uns wie ein Angriff anfühlen kann. In dieser Folge schauen wir uns an, was psychologisch in...
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#355 Manipulation
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Manipulation – kaum jemand möchte manipuliert werden, macht es selbst aber ständig. Warum fürchten wir uns so sehr davor, manipuliert zu werden? Und was genau ist Manipulation eigentlich? In dieser Folge erfährst Du: – Was Manipulation...
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#354 Scanner-Persoenlichkeit - Wahrheit oder Ausrede?
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Was ist eigentlich eine Scanner-Persönlichkeit.und ist das wirklich ein Persönlichkeitsmerkmal, oder ist es vielleicht nur eine Ausrede? In dieser Folge spreche ich darüber: – Woher der Begriff „Scanner-Persönlichkeit“ stammt – Was die...
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#353 Rachegedanken
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer Hast Du schon mal gedacht: „Das soll er/sie büßen“? Oder gehofft, dass jemand zurückbekommt, was er Dir „angetan“ hat? In dieser Folge geht es um Rachegedanken und was psychologisch und urheberlich wirklich dahintersteckt. Du erfährst…
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#352 Emotionaler Hunger fuehrt zu emotionalem Essen
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Bist Du ein emotionaler Esser? Isst Du, obwohl Du körperlich eigentlich gar keinen Hunger hast? In dieser Folge erfährst Du: – Was emotionaler Hunger wirklich ist – und wo er entsteht – Warum wir oft essen, obwohl wir eigentlich etwas...
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#351 Lebst du in der Warteschleife
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Kennst Du das Gefühl innerlich, in der Warteschleife zu hängen? Du weißt, es müsste sich etwas ändern – aber Du wartest. Auf eine Entscheidung. Auf ein Zeichen. Auf den „richtigen Moment“. Oder darauf, dass jemand anderes endlich...
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#350 Selbstmitleid
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Selbstmitleid fühlt sich manchmal wie ein schützender Mantel an. Aber je länger wir darin bleiben, desto schwerer wird er. In dieser Folge erfährst Du: – Was Selbstmitleid psychologisch ist – und was nicht – Warum wir darin landen –…
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#349 Hemmungen
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Hemmungen sind oft der Grund, warum wir uns zurückhalten, obwohl wir innerlich wissen, dass da mehr aus uns heraus will. Wegen der Hemmungen singen, tanzen, malen oder sagen wir nicht einfach, was wir denken – obwohl wir es doch...
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#348 Schauspieler des Lebens?
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Immer nett, immer stark, immer lächelnd – aber innerlich leer und erschöpft? Viele Menschen verstellen sich und zeigen nicht ihr echtes Gesicht. Sie wollen dazugehören, geliebt werden und sind stets darauf aus, „gut“ zu sein. Doch…
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#347 Jahresreflexion
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Das Jahresende steht bevor und das ist ein guter Zeitpunkt für eine kurze Jahresreflexion. In dieser Folge erfährst Du, warum echte Reflexion ein kraftvoller Hebel zur Veränderung sein kann, wie Dir der Urheberstandpunkt dabei hilft…
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#346 Rauhnächte
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Die Rauhnächte (von Weihnachten bis zum 06. Januar) werden von vielen Menschen auf besondere Weise erlebt - aber was steckt eigentlich dahinter? Warum wirken Rituale wirklich, was hat das mit Aberglaube zu tun und was sagt die...
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#345 Trennungsangst
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Trennungsangst hat zwei Seiten – und keine davon hat etwas mit Liebe zu tun. Diese Angst kann uns davon abhalten, eine Beziehung zu beenden – oder sie lässt uns ständig befürchten, dass der andere gehen will. In dieser Folge erfährst…
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#344 Harmoniesucht
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Immer freundlich, immer hilfsbereit und bloß keinen Streit riskieren … Harmoniesucht klingt oft wie eine Tugend – aber psychologisch steckt etwas ganz unangenehmes dahinter. In dieser Folge erfährst Du: – Wie Harmoniesucht entsteht und...
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#343 Setzt du dich selbst unter druck?
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Bist Du jemand, der sich selbst unter Druck setzt? Ob privat, beruflich oder ganz persönlich – viele von uns treiben sich ständig an, vergleichen sich mit anderen und gehen im inneren Dialog hart mit sich ins Gericht. In dieser Folge...
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#342 Die Angst vor Naehe
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Kennst Du das? Du wünschst Dir eine tiefe Verbindung zu einem anderen Menschen aber sobald jemand Dir wirklich nahekommt, ziehst Du Dich zurück. Oder Du fühlst Dich schnell überfordert, eingeengt und unverstanden. Vielleicht sabotierst...
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#341 Braucht man einen Plan-B
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. So einen Plan-B - den braucht man doch, oder? Du willst etwas Neues wagen – beruflich oder privat – und denkst sofort, was ist, wenn das nicht klappt? Und dann muss er her der Plan-B - die Alternative, damit Du Dich wieder sicher…
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#340 Beziehungsstress
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Du liebst Deinen Partner oder Deine Partnerin – aber es gibt immer wieder Streit, Drama oder Distanz? Vielleicht eskaliert es regelmäßig wegen Kleinigkeiten, obwohl Ihr euch eigentlich gut versteht? In dieser Folge erfährst Du: • Was...
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Das Urheber-Prinzip – Dein Podcast für ein erfolgreiches und erfülltes Leben. Kedo Rittershofer verbindet Psychologie, Philosophie und modernes Coaching zu einem inspirierenden Mix, der bewegt und zum Nachdenken anregt. Dich erwarten außergewöhnliche Perspektiven und konkrete Impulse für Deine persönliche Weiterentwicklung – in allen wichtigen Lebensbereichen.Werde zum Urheber Deines Lebens.
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