#173 - Denne ene tingen jeg vil gjøre for å booste stoffskiftet i 2026

I denne episoden deler jeg noen refleksjoner fra året som har vært, og hvorfor jeg går inn i 2026 med ekstra stor glede og forventning. Det har skjedd mye – både privat og i jobben min – og én viktig vane har blitt satt litt på pause underveis.Nå er det tid for å hente tilbake det som en gang gjorde en enorm forskjell for både energien, hverdagen og stoffskiftet mitt. I episoden snakker jeg om hvorfor jeg velger å fokusere på én ting om gangen, og hvordan det å ta tilbake gode rutiner kan være vel så kraftfullt som å starte noe helt nytt.Jeg inviterer deg også til å reflektere over:👉 Hva er din ene ting nå i starten av året?En vane du vil bygge – eller en god rutine du vil hente frem igjen?Til slutt deler jeg litt om et gratis live webinar for deg som vil lære mer om hvordan næringsstoffer og stoffskiftet henger sammen 💫 Bli med gratis her🎧 Lenker og ressurser finner du her:https://www.maritaross.no/linksTa vare på deg selv – og la 2026 bli året hvor du bygger stein for stein 💛