#173 Los Secretos Más IMPACTANTES Sobre Las Adicciones - Directo con Alberto Aguelo y Lucas Burgueño

Adicciones y Salud Mental: Entre Amigos Sin JuiciosConsigue tu entrada para el 29 de Marzo en Madrid https://buymeacoffee.com/lucasburgueno/e/369555En este directo con Alberto hablamos sobre las adicciones y cómo afectan especialmente a los hombres. Compartimos nuestras experiencias y enfatizamos que la recuperación es posible sin juicios ni clichés. Abordamos temas como el perfeccionismo, la soledad, y la importancia de hablar sobre el tema y buscar ayuda. Discutimos cómo las adicciones pueden ser químicas o conductuales y cómo afectan a nuestras vidas. La importancia del auto-diagnóstico y la autoobservación son temas clave, así como la necesidad de un cambio integral y auténtico en nuestras vidas. También anunciamos un evento en Madrid donde profundizaremos sobre estos temas en directo.Consigue tu entrada para el 29 de Marzo en Madrid https://buymeacoffee.com/lucasburgueno/e/36955500:00 Introducción y Bienvenida00:17 Hablando de Adicciones02:25 La Epidemia de la Soledad04:55 Perfeccionismo y Fuerza de Voluntad06:37 Definiendo la Adicción13:22 La Influencia de la Comida Rápida19:13 Rituales y Contextos de Riesgo28:28 La Importancia del Amor Propio34:07 Adicción y Aceptación social34:53 Genética y Metabolismo del Alcohol36:19 Interacción con la Audiencia: Evitación Emocional37:46 Anuncio de Próximo Evento39:23 Patrones de Evitación e Historias Personales43:03 La Importancia del Trabajo Emocional48:02 El Papel de la Fuerza de Voluntad en la Adicción54:16 Límites Personales y Recuperación59:46 Reflexiones Finales y Detalles del EventoConsigue tu entrada para el 29 de Marzo en Madrid https://buymeacoffee.com/lucasburgueno/e/369555 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.