(173) SERIE DE L'ETE: Le couple à l'épreuve de l'été

Cet été, on parle relations. Et cette semaine, on parle du couple et de ce que l'été fait remonter quand le quotidien n'est plus là pour faire tampon.Tu pars en vacances avec ton partenaire et tu te retrouves à t'énerver pour des petites choses. Des silences qui pèsent. Une distance inexpliquée. L'impression d'être moins bien ensemble que séparément.Dans cet épisode, je t'explique pourquoi l'été met le couple à l'épreuve, ce qui se joue vraiment derrière ces irritations du quotidien, et ce qui aide vraiment à traverser ça, sans tout analyser ni tout ignorer.Si tu veux te sortir de ta problématique et que je t'apporte mon regard professionnel:Réserve ta consultation offerte ici--------------🙋🏽‍♀️Je m’appelle Loubna. Je suis psychopraticienne-sophrologue, spécialisée dans la régulation émotionnelle et le lien corps–émotions.J’accompagne celles et ceux qui se sentent débordé·es émotionnellement, avec un mental qui tourne en boucle et un corps sous tension, à retrouver de l’apaisement, de la stabilité intérieure et une relation plus douce à leur corps.Mon approche est psycho-corporelle. Je combine breathwork, sophrologie et thérapie pour t’aider à revenir au corps et transformer ce que tu ressens en profondeur.Si tout ça te parle et que tu veux en discuter pour avoir un regard extérieur clair et professionnel sur ta situationRéserve ton appel pour en parler → iciTous mes ateliers sont → iciMon accompagnement Libération Intérieure: Toutes les infos iciPour démarrer je t’offre une vidéo guidée : De la surcharge au calmeUne masterclass avec une pratique intégrée pour comprendre pourquoi comprendre ne suffit plus,et apprendre à t’apaiser par le corps; à travers la respiration, les sensations et la régulation de ton système nerveux.👉 Clique ici pour accéder gratuitement à la vidéo📲 Pour aller plus loin :mon compte Instagram: https://www.instagram.com/loubna.corpsetemotions/LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/loubna-lamri-86771752/🌐 Mon site: https://loubnalamri.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.