#174 – EL PROBLEMA QUE ESTOY TENIENDO ESTE VERANO CON MIS HIJOS Y EL MÓVIL 📱

🧠 Quitárselo es fácil. Enseñarles a utilizarlo bien es bastante más difícil.👉 espartapro.comTengo dos niños de 12 y 13 años y este verano ha ocurrido algo por primera vez:👉 están utilizando el móvil bastante más de lo que me gustaría.Tanto, que hemos terminado utilizando los minutos de móvil casi como moneda de cambio. 😂Limpias la piscina → 30 minutos.Vienes a entrenar → 30 minutos.Ayudas en casa → otros 30 minutos.El problema llega cuando levanto la cabeza y descubro que llevan dos horas seguidas con el móvil o la tablet.Y ahí voy yo:👉 “¡Venga, se acabó! Dame el móvil.” 😂Pero preparando este episodio me he dado cuenta de que quizá la pregunta importante no sea solamente:¿Cuántas horas de móvil son demasiadas?Sino:👉 ¿Qué están dejando de hacer por estar con el móvil?En este episodio hablamos de:📱 Tiempo de pantalla en niños y adolescentes.😴 Sueño, deporte y otras actividades que puede desplazar.🎮 Por qué no es lo mismo jugar, ver YouTube o utilizar redes sociales.⚠️ Cuándo deberíamos empezar a preocuparnos.🏠 Y cómo establecer normas familiares que podamos mantener.Porque quitarles el móvil es relativamente fácil.Lo realmente difícil es conseguir que algún día no necesitemos quitárselo nosotros.👉 Que aprendan cuándo parar y sean ellos mismos quienes sepan controlarlo.Creo que ese debería ser el verdadero objetivo.Abrazo grande y fuerte,Javi Molina – EspartaPRO 🛡️