#174 Las dos razones detrás de nuestros patrones negativos ¿Adicción o supervivencia?

¿Adicción o supervivencia? Las dos razones detrás de nuestros patrones negativosLa semana pasada cumplí 15 meses limpio y en recuperación. Pero… ¿qué significa realmente recuperarse? ¿Solo se trata de dejar una sustancia o un comportamiento? ¿O hay algo más profundo detrás de las conductas que nos atrapan?En este vídeo, te cuento lo que he descubierto sobre los dos grandes orígenes de los patrones negativos:🔹 La búsqueda de propósito y sentido en la vida.🔹 El intento de llenar un vacío emocional o huir del dolor.No importa si te identificas con una adicción química, una conducta compulsiva o simplemente con hábitos que te hacen daño… este vídeo es para ti.🎯 Si quieres apoyo, herramientas y un espacio seguro para crecer y recuperar tu vida, únete a la comunidad → https://buymeacoffee.com/lucasburgueno/membership✅ Aquí encontrarás:✔️ Un plan diario de técnicas para transformar tu relación con las emociones.✔️ Espacios semanales para compartir con personas como tú que priorizan su crecimiento.✔️ Un enfoque basado en mindfulness, ciencia y experiencia real.💬 Cuéntame en los comentarios: ¿te has visto atrapado en algún patrón negativo? ¿Qué te ha ayudado a salir? Te leo. 👇#adicción #recuperación #crecimiento #mindfulness #adicciones #saludmental Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.