#174 Unterschätze nicht deinen Schlaf - Schlafmangel verstärkt deine Insulinresistenz

from Diabetes im Griff mit Barbara Seidel & Peter Seidel: Typ 2 Diabetes verstehen und effektiv behandeln · host Barbara Seidel & Peter Seidel - peterseidel.com

Falsche Ernährung, wenig Bewegung und auch Stress wirkt sich negativ auf deine Blutzuckerwerte aus. Welchen Einfluss Schlaf nicht nur auf deine Nüchterblutzuckerwerte hat, das und vieles mehr, erfährst du von Peter Seidel in dieser Episode.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 12, 2024

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#174 Unterschätze nicht deinen Schlaf - Schlafmangel verstärkt deine Insulinresistenz

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