175. TCKの回復－自らの経験を自覚！

TCKの回復―自らの経験を自覚！ 本日は、タイ在住のナビゲーター/芙美さんとお送りしています。オープニングトークは「TCKのLINE問題」です(^^♪ 「TCKの回復」と題したシリーズをお届けしています。本日は、TCK自らが自分と自分の経験を自覚する、というテーマです。 不思議ですが、「普通」という言葉が人の重荷や負担を軽減させることがあります。または、自分以外にも同じ想いを抱いている存在がいることを知った場合も同様です。すべてが解決されるわけではないのですが、新たな一歩を踏み出そうという意識の変容が生まれます。 【参考図書】 デビット・C．ポロック＆ルース＝ヴァン・リーケン(2010)．サードカルチャーキッズ ―多文化の間で生きる子どもたちー　スリーエーネットワーク TCK Podcast 【今週のポイント】 ★TCKの回復－自らの経験を自覚！ 大人になったTCKにできること。過去の経験を自覚することが大切です。辿ってきた経験やそこから生まれる感情には、合理的な理由があったことを発見することは、何よりも自分自身への深い理解に繋がり、自分を特別することに終止符を打つことになります。TCKとして普通に人生を生きてきたという感覚です。自分だけではなく、多くのTCK仲間がいることも大事なリソースになりますね。 「今日もTCKの氣もちにありがとう！」 ◆TCK基礎講座（オンライン） 文化適応を余儀なくされるTCKの特徴や伸ばしていきたい点をオンラインで解説しています。下記URLより詳細をご覧いただき、お申込みください。お待ちしています。 https://crossactnet.com/tck-basic/ ◆CROSS自分を楽しむカウンセング＆家族講座 ご予約ページ（下記URLよりお申込みください） https://reserva.be/crossactnet ++++++++++++++++++++++++++++ This program produced you by 一般社団法人　育ちネット多文化CROSS 代表/　初田美紀子 資格：公認心理師、臨床心理士 プロフィール： 父親の海外赴任より幼少期（5-8歳）時代、米NYで育つ。アジア人意識を強く根づかせたNY生活より、大学では中国語専攻。中国安徽省短期留学。大卒後、自動車会社やコンサルタント会社に勤務。 産業カウンセリングに出逢い、臨床心理学に学ぶ。臨床心理学大学院修士課程修了。 行政機関で家族支援を経験して、現在は一般社団法人育ちネット多文化CROSSで主に家族支援、TCK（帰国生）サポートを手掛けている。精神科クリニックや大学学生相談室においても臨床活動継続中。3人娘の子育て奮闘中！www.crossactnet.com 一般社団法人育ちネット