#176 Die mentale Fitness-App Mindshine

Stephan Hauner ist Co-Founder und CEO von Mindshine. Dauerhaftes Glück beginnt im Kopf. Und der Kopf kann trainiert werden wie ein Muskel. Daher kann die Mindshine App in nur 10 Minuten für mehr Glück und Wohlbefinden sorgen. Mindshine ist eine hochprofessionell gemachte App für alle, die gezielt nach Konzentration, Fokussierung, innerer Ruhe und anderen ”Skills” im absolut positiven Sinn suchen. Anders als viele Meditation-Apps geht Mindshine einen eigenen Weg mit einem ganzheitlichen Trainingssystem für den Geist, das besonders auf psychologische und neurologische Einsichten setzt. Das Beste aus Psychologie, Neurowissenschaften und Achtsamkeit in einer App. 2018 in München gegründet ist Mindshine nicht nur ein Start-up, das nicht wie viele ähnliche Unternehmungen seinen Sitz in Kalifornien hat, sondern auch weit über die üblichen Meditations- und Atemübungen hinausgeht. Mindshine verfolgt einen personalisierten Coaching-Ansatz und erstellt auf individuelle Ziele abgestimmte Trainingspläne. Was du aus dem Gespräch mit Stephan mitnimmst: - Begleitete Übungen von täglich 10–15 Minuten unterteilt in ”Micro-Steps“ - Fortschritt kommt durch Regelmäßigkeit - Angekommen im digitalen Markt für Achtsamkeit, inneres Wachstum und Stressbewältigung Hier geht’s zu Stephan Hauner auf LinkedIn https://www.linkedin.com/in/stephanhauner/ und zu Mindshine https://www.mindshine.app Hat dir die Folge mit Stephan gefallen? Bitte hinterlasse eine super Bewertung auf iTunes: bit.ly/BewertungWasHeldenTun Ich freue mich, wenn du mir von deiner Heldenreise erzählst! Lass uns auf Instagram connecten. Du findest mich unter https://www.instagram.com/domhoffmann Oder geh auf www.washeldentun.de, hier findest du alle möglichen Wege, dich mit mir in Verbindung zu setzen. Cheers hero, Dominik.