176 - Nuša Mali

Kaj je mlado tekačico prepričalo, da je iz gorskega teka prišla na stezo in se osredotočila na srednje proge? Kako je pri rosnih dvajsetih pridelala zahtevno poškodbo? Kako svoje izkušnje po desetih letih tekanja vnovčuje na velikih tekmovanjih? V izjemno simpatičnem pogovoru z Nušo sva vijugala okoli njenih dogodivščin in uspehov, izzivov tehabilizacije, zmag in rekordov ter pogledov v prihdnost. Za to dekle boste še slišali!💯🏃‍💥💪 🎬🎧Kamničanka Nuša Mali je letnik 2001 in velja za tekaško samorastnico, ki je že v otroških letih veliko hodila na lokalne tekme. Da ima gorski tek v krvi, dokazuje tudi njena uvrstitev na Svetovnem prvenstvu v gorskih tekih v Patagoniji, kjer je leta 2019 osvojila šesto mesto. Sveža državna prvakinja v krosu je tudi medalistka balkanskega prvenstva v gorskem teku, pa tudi državna prvakinja v disciplini gor, sicer pa redno nastopa na atletskih stezah in v cestnih tekih. Rekorderka teka na Črno prst je leta 2021 postala gorska tekačica leta, po poškodbi pa se je kot kaže vrnila še močnejša. 😊🏃‍💥 🏃 #nušamali #gorskitek #atletika #kros ========================================­===== Za podcst lahko donirate: FLIK na 041 709 531 ali https://www.paypal.com/paypalme/zagretzatek HVALA, NAJBOLJŠI STE! ========================================­===== Avdio linki: iTunes: http://bit.ly/iTunes_ZZT Spotify: http://bit.ly/Spotify_ZZT Youtube: https://youtu.be/sOAm_tVm_As ========================================­===== Povezave: WA profil: https://worldathletics.org/athletes/slovenia/nusa-mali-14858307 IG: https://www.instagram.com/nusa.mali/ FB: https://www.facebook.com/nusaMali/?locale=sl_SI Zadovoljna.si: https://www.zadovoljna.si/intervju/gorska-tekacica-nusa-mali-najljubsi-so-mi-teki-samo-za-duso.html Prijavim.se: https://prijavim.se/profile/view/7001/mali-nusa Slovenska atletika: https://slovenska-atletika.si/timotej-becan-in-nusa-mali-naj-gorska-tekaca-leta-2021/ Državno:https://www.modre-novice.si/sport/zlati-timotej-becan-in-bronasta-nusa-mali/ Črna prst: https://www.kamnik.info/rekord-nuse-mali/ Svetovno prvenstvo: https://gorski-teki.si/artikal_Sestouvrscena-mladinka-sveta-Nusa-Mali-je-svojo-Patagonijo-imela-ze-v-domacih-Znojilah Carsolina cross: https://www.fidal.it/calendario/XLVIII%5E-Carsolina-Cross/COD10482 00:00 Intro 02:02 Kros za državno 6:45 Kdo je Nuša? 07:58 Zakaj steza? 08:45 Kineziologija 16:45 Krosi in Valencia 19:50 Tekaški začetki 25:10 Prva večja tekmovanja 30:40 Svetovno v Patagoniji 39:35 Poškodba kolena 44:30 Rehabilitacija in kinezio 49:15 Matične celice 50:40 Vrnitev 55:10 Treningi 58:01 Črna prst in Ljubljana 1:04:44 Zakaj srednje proge? 1:14:28 Olimpijske sanje 1:16:50 Ekipa in študij 1:18:30 Knjige