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EPISODE · Mar 4, 2025 · 50 MIN

177- Adaptaciones al calor. Beneficios y cómo conseguirlos

from Trail Evolution · host Rubén B. Y Alberto M.

EPISODIO PATROCINADO POR QUINTON SPORTDescuento 25% en la web https://es.quintonsport.com/Con el código AQA51738🌡️🔥 ¿Cómo afecta el calor a tu rendimiento deportivo? En este episodio de Trail Evolution, exploramos cómo el cuerpo responde al ejercicio en ambientes calurosos y qué estrategias puedes usar para optimizar tu desempeño y recuperación. Hablamos de los riesgos, las adaptaciones fisiológicas y las mejores prácticas para entrenar de forma segura y eficiente en altas temperaturas. Si quieres conocer las claves para entrenar mejor en condiciones de calor y sacarle ventaja a la adaptación térmica, ¡no te lo pierdas! 🎧

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177- Adaptaciones al calor. Beneficios y cómo conseguirlos

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This episode was published on March 4, 2025.

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