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EPISODE · Jun 11, 2025 · 47 MIN

#177 Mis 5 secretos para vivir en paz siendo una persona autoexigente

from VIDA PLENA · host Alejandra Freile

📝 Cuaderno de Ejercicios gratuito: → DESCÁRGALO AQUÍ🗝️ Lista de espera — LA LLAVE MAESTRA (edición única 2025):→ REGÍSTRATE AQUÍEn este episodio:Cómo dirigir tu autoexigencia hacia lo que te hace crecerCómo encontrar tu propio ritmo, para que el crecimiento no se sienta como un juego desgastante en el que nunca puedes ganarCómo soltar la idealización de otras mujeres y abrazar lo humano en tiCómo dejar de minimizar tus logros y empezar a celebrar lo que sí has construidoCómo transformar tu diálogo interno en una voz que te acompaña, no que te presiona¿Qué te llevas de este episodio?Encuéntrame en Instagram: @alejandrafreilePara trabajar conmigo: www.alejandrafreile.com

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#177 Mis 5 secretos para vivir en paz siendo una persona autoexigente

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