177. Träning på rött med Mikael Mattsson

from Lagom Kondition · host Niklas Bergh och Erik Wickström

Vad är egentligen poängen med att träna högintensivt typ intervallpass. Mikael Mattsson reder ut begreppen, och vi gissar att det inte finns någon annan som gör det bättre. Presenteras av Rullskidcenter Missa inte längddagar 22-23 september. www.rullskidcenter.se/langdskiddagar-2021 Sponsorer: Kläppen tipsar om löparläger www.klappen.se/att-gora/sommaraktiviteter/loparhelg Smartfish bjuder på rabatt vid första köp med koden "lagom" www.smartfishsport.com

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 8, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

177. Träning på rött med Mikael Mattsson

0:00 1:18:19

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Lagom Kondition?

This episode is 1 hour and 18 minutes long.

When was this Lagom Kondition episode published?

This episode was published on September 8, 2021.

Can I download this Lagom Kondition episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!