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EPISODE · Sep 23, 2023 · 39 MIN

#179 Berlin-Marathon-Special (4/4) - mit: Debbie & Rabea Schöneborn

from BESTZEIT · host Philipp Pflieger & Ralf Scholt

Debbie und Rabea waren beide schon getrennt voneinander bei uns im BESTZEIT-Podcast, jetzt einen Tag vor dem Berlin-Marathon, haben wir die Twins gemeinsam bei uns zu Gast. Wir sprechen mit ihnen über ihre sehr unterschiedlichen letzten Monate was Rennen, Verletzungen und die konkrete Vorbereitung auf ihr Heimrennen anbelangt. Darüber was ihre Rituale und Routinen vor wichtigen Rennen sind, wie ihre Pre-Race-Meals so aussehen und wann sie vor einem Marathon den Wecker stellen. Natürlich sprechen wir auch über ihre Ambitionen für das große Rennen, wo es nicht zuletzt um die Olympia-Quali geht, über das starke deutsche Niveau derzeit und über den Luxus persönliche Pacemaker zu haben.

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#179 Berlin-Marathon-Special (4/4) - mit: Debbie & Rabea Schöneborn

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Between The Laces - Podcast Running Culture Willkommen beim Between The Laces Podcast. Hier sprechen wir über alles, was Läuferinnen und Läufer bewegt – von den ersten Schritten auf der Laufstrecke bis hin zu großen Wettkämpfen.Jan, Schuh-Experte und Gründer von Running Culture, liefert dir fundiertes Wissen über Laufschuhe: Wie findest du das perfekte Modell? Was sind die neuesten Trends?Thomas, erfahrener Trainer und Ultraläufer, teilt seine Expertise zu Trainingsmethoden, Wochenplanung und Wettkampfstrategien. Gemeinsam nehmen wir dich mit auf unsere Laufreise – authentisch, praxisnah und inspirierend.Egal, ob du deine Laufreise gerade erst beginnst oder deine nächste Bestzeit jagst – wir geben dir die Impulse, die du brauchst. Tauche ein in die Welt des Laufens und erfahre, was wirklich "zwischen den Schnürsenkeln" zählt.Neue Folgen erscheinen jeden Monat. Abonniere jetzt und werde Teil der Running Culture-Community. Teufelslappen - über großen und feinen Radsport Sebastian von Freyberg, Ralf Scholt und Gästen Der Radsport ist zurück auf der Straße mit großen Events, die Klassiker, kleinen und nächsten Grand Tours stehen vor der Tür. Zeit also, weiter in Geschichten zu schwelgen und mit spannenden Gästen zu sprechen im Teufelslappen...!Unser Podcast holt in schneller Folge die speziellen Geschichten, die sportlichen Aussichten, die zahllosen Anekdoten hervor. Entspannte Unterhaltung über alles rund um die professionelle Radsportszene.Sebastian von Freyberg, der adelige Edelfan kennt alle und jeden, verfolgt jede Regung der Rad-Stars über social-Media und jagt selber, meist vergeblich, die Profis rund um Köln. Ralf Scholt, ARD-Moderator und Podcast-host. Verbindet die News und Geschichten der Radsportwelt zu einem dichten Hörerlebnis. Nach „bestzeit“ und „trisolution“ ist dies sein drittes Podcast-Projekt im Sport.

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