#179: Reflexion statt Wiederholung: Saisonrückblick nutzen!

Zum Abschluss eines intensiven Trailrunning-Jahres blicken Lars und Arne ehrlich, kritisch und mit einer guten Portion Selbstironie auf die Saison 2025 zurück. Kein Rückblick auf die großen Rennen dieser Welt, sondern auf ihre eigene Performance – als Coaches, Athleten und Typen, die den Sport leben und lieben, aber auch mal ordentlich auf die Nase fallen.Was lief richtig gut? Was lief komplett schief? Wie verändert sich die Motivation, wenn man ständig zwischen Coaching, Wettkampf und Alltag pendelt? Und was kann man aus einer Saison lernen, die geprägt war von Höhen und Tiefen?Dabei wird schnell klar: Fehler gehören dazu, manchmal sogar mehr, als man sich eingestehen will. Aber genau das macht Fortschritt aus – auch wenn Lars und Arne sich einig sind, dass manche Probleme von 2025 vermutlich mit ins Jahr 2026 geschleppt werden.Und weil es nie nur um sie selbst geht, werfen die beiden natürlich auch einen Blick auf ihre Athlet*innen bzw. ihre Erfahrung im Coaching: Was können andere aus ihrer Saison lernen? Wie bleibt man langfristig dran – mental und körperlich? Denn am Ende bleibt nur eins: Reflektieren, weitermachen – und nächstes Jahr besser machen wie bisher.