179. Salud y entrenamiento en edades de formación, con Profe Claudio Nieto

Hoy os traigo un episodio muy interesante, en especial si sois jóvenes, adolescentes o padres de jóvenes y adolescentes ;-) Hablamos con el profesor de Ed. Física y divulgador en salud Claudio Nieto sobre: - Los mitos del entrenamiento en niños y adolescentes - Beneficios del entrenamiento en la salud - Beneficios cognitivos del entrenamiento - Entrenamiento y exámenes - ¿Está a favor o en contra de competir? - Los padres, ¿suman o restan? - Psicología y sobrecarga de actividades - ¿Cómo se debería ayudar y guiar a un adolescente para hacer deporte? Y mucho más. Si te gusta, no hace falta que pagues para apoyar al canal o hacer algún curso de Ciclismo Evolutivo. Puedes ayudar gratis a que el podcast siga adelante compartiendo este episodio con tus amigos, compañeros/as y en redes sociales =) ______________________________________________________________________ Libro La Naturaleza del Entrenamiento https://amzn.to/3zQQmbi Canal de Telegram: https://t.me/ciclismoevolutivo ✅Cursos para aprender más: https://ciclismoevolutivo.com ‍ Todo lo demás: https://linktr.ee/solaarjona