179. Warum sich Fortschritte manchmal wie Rückschritte anfühlen

Wenn wir durch Nervensystem regulation, Therapie, etc. unsere Kapazität für das Leben vergrößern, kann es sich manchmla anfühlen, als würden wir von vorne anfangen wenn wir an unsere Grenzen stoßen. Das passiert, weil die Kapazität die wir uns aufgebaut haben selbstverständlich wird und wir nicht merken, wie weit wir eigentlich schon gekommen sind. In dieser Folge geht es darum, wie genau das bedeutet, dass wir eigentlich bereit für den nächsten Schritt sind. Es geht auch darum, wie wir diese Kapazität vegrößern können :) Enjoy! Mein Insight Timer Kurs: ⁠The gentle art of nurturing and reparenting yourself Mich finden: ⁠⁠Meine Website: miriamamavi.com⁠⁠ ⁠⁠⁠Instagram: @miriam.amavi⁠⁠⁠ ⁠⁠Meine Insight Timer Meditationen⁠⁠ ⁠⁠Newsletter⁠⁠ ⁠⁠Kurs: Frieden mit deinem Inneren schließen⁠⁠ ⁠⁠Kurs: 10 Beruhigende Abendrituale⁠⁠ ⁠⁠Spotify-Playlist zum Podcast⁠