#179 Wer bist du wirklich? Über Identität, Selbstwert und die eine Sache, die deine Woche glücklicher macht episode artwork

EPISODE · Jul 22, 2026 · 1H 3M

#179 Wer bist du wirklich? Über Identität, Selbstwert und die eine Sache, die deine Woche glücklicher macht

from STRONG for life | Athletik & Gesundheit · host Björn Schinke, Diplom-Sportwissenschaftler & Timo Tekolf, Health Coach - Dozent - Athlet

In dieser persönlichen Folge dreht Timo den Spieß um und interviewt Björn zu einer der grundlegendsten Fragen überhaupt: Wer sind wir eigentlich? Die beiden sprechen darüber, warum wir uns so oft über das definieren, was wir tun und leisten – und was eigentlich übrig bleibt, wenn man das wegnimmt. Björn stellt dabei eine zentrale Frage, die hängen bleibt: Welche eine Sache kannst du in deine Woche integrieren, die sie sofort glücklicher macht? Eine nachdenkliche Folge über Identität, Selbstwert und darüber, wie kleine bewusste Entscheidungen einen großen Unterschied machen können.Hier zum Hybrid Code 3.0______💪🏼 Entdecke unsere kostenlosen E-Books🏋🏼‍♂️ Vereinbare hier ein kostenloses Kennenlern-Gespräch mit uns______🙏🏽 Starke Kooperationen und  Partnerschaften:Einfach lecker und gesund mit Prepmymeal - Mit strongmove5 bekommst Du 5% Rabatt www.prepmymeal.deDer beste Gesundheits-TrackerWHOOP - Mit diesem Link sparst Du 30,- zum Start deiner Mitgliedschaft -  www.whoop.com______👀 Weitere Informationen:Website (hier klicken)Instagram (hier klicken)

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In dieser persönlichen Folge dreht Timo den Spieß um und interviewt Björn zu einer der grundlegendsten Fragen überhaupt: Wer sind wir eigentlich? Die beiden sprechen darüber, warum wir uns so oft über das definieren, was wir tun und leisten – und was eigentlich übrig bleibt, wenn man das wegnimmt. Björn stellt dabei eine zentrale Frage, die hängen bleibt: Welche eine Sache kannst du in deine Woche integrieren, die sie sofort glücklicher macht? Eine nachdenkliche Folge über Identität, Selbstwe...

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#179 Wer bist du wirklich? Über Identität, Selbstwert und die eine Sache, die deine Woche glücklicher macht

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Frequently Asked Questions

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This episode was published on July 22, 2026.

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