#179دکتۆر هێڤار: دایەتی کیتۆ و کەروێشک، ڕاستی توێژینەوەکان، دیبەیتی کێش داگرتن! - پۆدکاستی دیوەخان

from The Diwaxan Podcast · host Diwaxan Podcast

لە ئەڵقەی ئەمجارەیان لەگەڵ پزیشک و ڕاهێنەر د. هێڤار عاسی ناسراو بە دکتۆر ئەنابۆڵیک گفتوگۆ دەکەین دەربارەی کۆمەڵە بابەتێک کە مشتومڕی زۆر لە خۆدەگرێت، ئەوانیش بابەتاکانی کیتۆ دایەت و دایەتەکانی تر بە گشتی، کێش داگرتن و سیستەمی خواردن و خۆراکی تەندرووستەکان، تەواوی ئەم بابەتانەش لە ژێر ڕۆشنایی بەڵگەی تازەترین توێژینەوەکان دەخەینەڕوو. هەروەها باس لە سوود و زیانەکانی پڕۆتین، ستیرۆید و سەپڵیمێنتەکانی یاری لەشجوانی دەکەین

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 15, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#179دکتۆر هێڤار: دایەتی کیتۆ و کەروێشک، ڕاستی توێژینەوەکان، دیبەیتی کێش داگرتن! - پۆدکاستی دیوەخان

0:00 1:46:34

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of The Diwaxan Podcast?

This episode is 1 hour and 46 minutes long.

When was this The Diwaxan Podcast episode published?

This episode was published on April 15, 2026.

Can I download this The Diwaxan Podcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!