EPISODE · Nov 21, 2022 · 57 MIN
18. Ayurvediska morgonrutiner
from Ayurvedapodden
Här får inspiration till hur du kan få in mer ayurveda i ditt liv. Vi kommer gå igenom så många som 17 olika steg i en ayurvedisk morgonrutin. Det kan låta övermäktigt, men flera av dessa steg vet vi att du redan gör och andra tar inte mer än någon minut. Vi ger dig hela smörgåsbordet - det betyder inte att du måste praktisera alla för att få in mer ayurveda i din vardag.www.ayurvedapodden.sewww.instagram.com/ayurvedapoddenVi hoppas att du kommer välja ut det som du känner dig mest nyfiken på för att ge dig själv än bättre förutsättningar för ett friskare liv redan på morgonen.Med mig har jag Marie Maitri Segelström. Här kommer du i kontakt med henne: www.facebook.com/[email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Här får inspiration till hur du kan få in mer ayurveda i ditt liv. Vi kommer gå igenom så många som 17 olika steg i en ayurvedisk morgonrutin. Det kan låta övermäktigt, men flera av dessa steg vet vi att du redan gör och andra tar inte mer än någon minut. Vi ger dig hela smörgåsbordet - det betyder inte att du måste praktisera alla för att få in mer ayurveda i din vardag.www.ayurvedapodden.sewww.instagram.com/ayurvedapoddenVi hoppas att du kommer välja ut det som du känner dig mest nyfiken på för att ge dig själv än bättre förutsättningar för ett friskare liv redan på morgonen.Med mig har jag Marie Maitri Segelström. Här kommer du i kontakt med henne: www.facebook.com/[email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
18. Ayurvediska morgonrutiner
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.