18. "EN AV DE TRISTE GUTTA" MED MARTIN HOLMEN

I denne episoden forteller programleder i NRK MP3, Martin Holmen, om hvordan hans psykiske helse fikk en knekk. Tema er menn og psykisk helse. Hvorfor er det så vanskelig å snakke om det som er vondt? Hvordan være en god venn for noen som sliter? Det snakker vi om i denne episoden. «Det var enklere å lede vg lista for 5000 bergensere enn å snakke om følelser»- Martin Holmen. Vi får også høre om livet bak instagramfasaden og hvordan Martin var en av de «triste gutta». Vi får høre om "Kristian og Oliver effekten" og Martins beste tips om hvordan stå i noe vanskelig og hvordan snakke med noen man er glad i som har det vondt. Du finner han på instagram på @martin.holmen og Ida Johanna på @branokforfaen og www.ungcoaching.com.