18. Folge - Sport, nicht immer = Mord

Für manche gleicht Sport Mord, für die meisten ist es die schönste Freizeitbeschäftigung der Welt. Aus meiner Sicht ist es ganz einfach: Entweder wir bewegen unseren Körper oder die entstehenden körperlichen Beschwerden fangen an, uns (zum Arzt) zu bewegen. Sei daher kreativ und überleg, wie du selbst Bewegung in Deinen Alltag, in Dein Leben bringst. Am Ende meiner aktuellen Podcastfolge erzähl´ ich dir von einer geilen Sportart, die, bis dato bis auf in einer Enklave in Berlin, nur im Münsterland gespielt wird, aber den Weg in die große, weite Welt verdient hat... Abonniere für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Oder schau mal auf meiner Homepage www.dr-marc.de vorbei! Und lass uns gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218