Gesundheit für ALLE!

In dieser Episode meines Podcast „Gesundheit für ALLE! – Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben“ spreche mit Gerald Breker, seines Zeichens integraler Anlageberater, Coach und Speaker mit über 25 Jahren Erfahrung in der Finanz- und Investmentwelt, über die Verbindung zwischen Longevity und Vermögen, über inneren und äußeren Reichtum. Warum ist Vermögensaufbau ohne Gesundheit wenig wert – und umgekehrt? Wir beleuchten, wie nachhaltige Geldanlagen, bewusstes Leben und persönliche Entwicklung Hand in Hand gehen. Geralds Ziel ist es, Menschen in die finanzielle Unabhängigkeit zu führen – bewusst und nachhaltig. Inhalte dieser Folge sind: - Was bedeutet innerer und äußerer Reichtum? - Warum echte Erfüllung entsteht, wenn Arbeit mehr ist als nur Einkommen. - Warum Gesundheit kein Zufall ist. - Männergesundheit weiterhin ein unterschätztes Thema ist - Mein zurückliegendes Wirken bei der 4. Body, Mind and Soul Mallorca - weitere Impulse aus dem Qvantum Longevity Center in Palma. Treffe täglich bewusste Entscheidungen für deinen Körper – er ist das Fundament deines Lebens. Und fokussiere dich nicht nur auf das, was du verdienst – sondern auf das, was du langfristig behältst und intelligent investierst. Mehr zu Gerald Breker findest Du unter https://www.breker-partner.de

In dieser besonderen Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" teile ich meine ganz persönliche Geschichte – aufgenommen als Gast im Podcast „Mallorca Lovers“ von Sarah Schönrogg. Ich erzähle offen meinen Weg: Vom Erben einer der größten Dermatologie-Praxen Münsters – gegründet von meinem Großvater, weitergeführt von meinem Vater – bis zum radikalen Neuanfang auf Mallorca mit fast 50 Jahren. Ich teile, warum mich das deutsche Gesundheitssystem nicht mehr erfüllte, weshalb ich trotz sicherem Hafen alles hinter mir ließ und wie ich heute als Mitgründer und ärztlicher Leiter des 1. Deutschen ärztlich geführten Longevity Centers in Palma Menschen dabei helfe, wirklich gesund alt zu werden – nicht nur Symptome zu behandeln. Wir sprechen darüber, ✨ warum ich sage: "Ich habe erst die Hälfte meines Lebens hinter mir – jetzt fange ich nochmal neu an", ✨ was mich nach 13 Jahren in der Familienpraxis zum radikalen Umdenken brachte, ✨ warum die Schulmedizin oft nur Krankheitsverwaltung ist, ✨ wie Gesundheit wirklich funktioniert: Körper, Geist und Seele im Einklang, ✨ welche Rolle Frequenztherapie, Supplements und Bewusstseinsarbeit spielen, ✨ und warum Mallorca zur "Blue Zone" werden soll. Gesundheit ist unser größter Reichtum – und das letzte Hemd hat keine Taschen. Wer frühzeitig in seine Gesundheit investiert, profitiert ein Leben lang. Diese Podcastfolge ist eine Einladung, Eigenverantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und den Mut zu haben, deinem Herzen zu folgen – egal in welchem Alter. Mehr zu mir und dem Longevity Center findest du unter: www.qvantumlongevitycenter.com Mehr zu unseren Supplements und sonstigen Qvantum Health-Produkten unter: www.qvantumhealth.com Für eine persönliche Beratung oder einen Vortrag schau gern auf meiner Homepage www.dr-marc.de vorbei Weitere Folgen des Podcast „Mallorca Lovers“ von Sarah Schönrogg findest Du auf allen gängigen Podcastkanälen. #Podcast #GesundheitFürAlle #Longevity #Gesundheit #Prävention #DrMarc #QuantumHealth #Eigenverantwortung #GesundAltWerden #Auswandern #Mallorca #Lebensveränderung #MarcHoefeldFegeler #DrMarc

In dieser besonderen Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" spreche ich mit SEOM a.k.a. Patrick Kammerer – Musiker, Songwriter, Autor und eine der inspirierendsten Stimmen im deutschsprachigen Raum, wenn es um die Verbindung von Persönlichkeitsentwicklung, Spiritualität und Musik geht. Patrick teilt seinen bewegenden Weg von der Dunkelheit der Sucht hin zu einem erfüllten Leben in seiner Berufung. Er erzählt, warum er 15 Jahre lang erfolglos blieb – bis er aufhörte, sich zu verstellen und endlich nur noch die Musik machte, die wirklich aus seinem Herzen kam. Erst dann öffneten sich die Türen. Wir sprechen darüber, ✨ warum Authentizität der wahre Schlüssel zum Erfolg ist, ✨ wie transzendentale Meditation sein Leben veränderte – und warum Meditation absolut männlich ist, ✨ welche täglichen Rituale ihn gesund, wach und in seiner Kraft halten, ✨ wie Kinder uns zurück zur Lebendigkeit und zum Spielen führen, ✨ und warum Heilung von allein geschieht, wenn wir in Harmonie kommen. Als besonderes Geschenk performt Patrick exklusiv einen Ausschnitt aus seinem neuen Song "Medizin" – ein Vorgeschmack auf sein kommendes Album "Essenz" und die dazugehörige Tour 2025. 💡 Diese Podcastfolge ist eine Einladung, dich selbst zu finden, deiner inneren Stimme zu folgen und zu erkennen: Die Essenz dessen, wer du wirklich bist, ist zeitlos, unendlich und heilig. Mehr zu SEOM findest du unter https://seommusic.de/ oder auf seinen Social-Media-Kanälen und Streaming-Plattformen. Live auch wieder zu erleben bei der Body, Mind & Soul 4 vom 17.–26. April 2025 auf Mallorca! #Podcast #GesundheitFürAlle #Gesundheit #SEOM #PatrickKammerer #Berufung #Meditation #Spiritualität #Männergesundheit #Longevity #Selbstermächtigung #Heilung #Bewusstsein #MarcHoefeldFegeler #Drmarc

In der 48. Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" spreche ich mit Christian Gaertner, Gründer der AcadeMe, Coach, Mentor und Speaker, über den fundamentalen Zusammenhang zwischen innerer Transformation und ganzheitlicher Gesundheit. Unser Gespräch führt uns tief in die Frage, warum äußerer Erfolg allein nicht zu dauerhaftem Glück führt – und warum gerade Männer lernen müssen, über Statusdenken und Fassaden hinauszugehen. Christian teilt seinen Weg vom Diplomwirtschaftsingenieur und DJ hin zum Coach für tiefe Persönlichkeitsentwicklung und zeigt auf, wie unterdrückte Emotionen und gelebte Unwahrheit krank machen können. Wir sprechen darüber, ✨ warum oberflächliche Persönlichkeitsentwicklung nicht nachhaltig wirkt, ✨ wie unterdrückte Emotionen sich im Körper manifestieren, ✨ warum Männer besondere Schwierigkeiten mit innerer Arbeit haben – und wie sie diese überwinden, ✨ was es bedeutet, sein "wahres Selbst" zu leben, ✨ und wie Bewusstseinsarbeit zu echter mentaler, physischer und seelischer Gesundheit führt. Diese Podcastfolge ist eine Einladung an alle – besonders an Männer – den Mut zu finden, hinter die eigenen Fassaden zu blicken und den Weg in die innere Freiheit zu gehen. Denn: "Der Weg da raus ist der Weg da durch". Mehr zu Christian Gärtner und der AcadeMe findest du unter https://www.acade-me.de oder auf seinen Social-Media-Kanälen. Hast Du gespürt, ein Coaching/Mentoring mit mir ist jetzt genau das Richtige in Deinem Leben, dann melde Dich gerne unter https://www.dr-marc.de/beratung #Podcast #Longevity #Gesundheit #Persönlichkeitsentwicklung #Männergesundheit #InnereFreiheit #ChristianGärtner #AcadeMe #WahresSelbst #Bewusstseinsarbeit #Transformation #MarcHoefeldFegeler #Drmarc #GesundheitFürAlle

In der 47. Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" spreche ich mit meinem ärztlichen Vorbild seit 30 Jahren, nämlich Dr. Ruediger Dahlke über seine spannende berufliche Reise, unsere gemeinsame ärztliche Mission, seine Heilzentren, Grenzen der Schulmedizin und auch nicht immer wirklich gesundheitsförderliche politische Entscheidungen. Welch Geschenk nicht nur für mich, sondern für ALLE, die bereit sind Gesundheits-bewusst-sein und Eigen-Verantwortung für ein möglichst langes Leben selbst zu übernehmen! Mehr zu Dr. Ruediger Dahlke findest Du nicht nur gleichnamig in den sozialen Medien, sondern auch unter www.dahlke4you.com. Des Weiteren bietet er zusammen mit Younity eine wunderbare Ausbildung zum "Ganzheitlichen Gesundheitsberater" an https://www.gesundheit.consulting #podcast #gesundheit #ganzheitlichegesundheit #ruedigerdahlke #marchoefeldfegeler #doctor #doktor #arzt #Gesundheitscoach #interview #relevant #bewusstsein #leben #letstalkabout #aktuell #gesundheitfüralle #drmarc #manonamission #männergesundheit #Qvantumhealth

In dieser 46. Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" spreche ich mit Matthias Vette, Mentaltrainer, Bewusstseinscoach und Stresstherapeut, über Wege der inneren Heilung, Selbstführung und energetischen Balance. Unser Gespräch geht weit über klassisches Mentaltraining hinaus – wir tauchen ein in die Verbindung von Körper, Geist und Bewusstsein, und was es wirklich bedeutet, sich selbst wieder zu „reconnecten“. Matthias teilt seine persönliche Reise vom leistungsorientierten Denken hin zu einem Leben in innerer Klarheit, Vertrauen und Bewusstheit. Wir sprechen darüber, ✨ wie Transformation auf Zellebene beginnen kann, ✨ warum Heilung immer ganzheitlich gedacht werden muss, ✨ und wie wir Zugang zu unserer eigenen inneren Kraft finden – jenseits von Konzepten und Konditionierungen. Ich bin dankbar für ein inspirierendes Gespräch über Authentizität, Energiearbeit und das Erwachen zu einem neuen Bewusstsein. 🌿 Themen dieser Folge sind: Reconnect Yourself – was echte innere Verbindung bedeutet Mentale und emotionale Selbstheilung Energie, Bewusstsein & Frequenzen als Schlüssel zur Transformation Praktische Wege, um Stress und Überforderung zu lösen Wie Bewusstseinsarbeit den Körper mitheilt 💡 Diese Podcastfolge ist eine Einladung, dich selbst auf einer tieferen Ebene zu spüren – und zu erkennen, dass Heilung weit mehr ist als die Abwesenheit von Krankheit. Mehr zu Matthias Vette findest Du unter: https://www.matthiasvette.com oder gleichnamig in den sozialen Medien wie LinkedIn, Instagram und Facebook #Podcast #Longevity #Gesundheit #Bewusstsein #Mindset #HolisticHealing #MatthiasVette #QvantumHealth #Selbstheilung #Mentalkraft #MarcHoefeldFegeler #Drmarc

In der 45. Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" spreche ich mit dem ärztlichen Kollegen Prof. Dr. med. János Winkler über die Grenzen der Schulmedizin – und warum funktionelle und alternative Medizin Antworten liefert, wo klassische Ansätze oft enden. Sein Credo lautet: „Nur was ich messe, kann ich auch verbessern.“ Wir reden über seinen spannenden medizinischen Werdegang, sein bereits 22-jähriges Wirken in seiner Privatpraxis FUNDAMED in Lüneburg sowie Supplementierung. Außerdem reflektieren wir Männergesundheit sowie unser gemeinsames Interesse, nämlich wie Prävention der Schlüssel für Gesundheit, mehr Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit ist – und wie jeder davon profitieren kann. Prof. Winkler findest Du nicht nur gleichnamig in den sozialen Medien, sondern vor allem werktags in der FUNDAMED Health GmbH, Bei der Ratsmühle 13 in 21335 Lüneburg. #podcast #gesundheit #bodycellanalye #doctor #doktor #arzt #Gesundheitscoach #interview #relevant #bewusstsein #leben #letstalkabout #aktuell #gesundheitfüralle #drmarc #manonamission #männergesundheit #Qvantumhealth

In der 44. Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" freue ich mich, mich mit dem äußerlich wie charakterlich starken Steven M. Wilson, den Meisten bereits bekannt als Promi-Fitnesscoach austauschen zu dürfen. Inhaltlich geht es dabei um seinen beruflichen Start als Tänzer auf den Straßen von Paris, sein Wirken als Choreograph u.a. von Sarah Connor und Mitwirken beim Starlight Express, sein schauspielerisches Wirken bei GZSZ, warum er Verona Pooths Geheimnis ist sowie Superstars wie Helene Fischer und Lenny Kravitz trainiert und welche Chance er sich nicht ein zweites Mal entgehen lassen möchte. Schaust Du selbst teils in den Spiegel und denkst da geht noch mehr, dann schau am besten direkt mal bei Steven auf seiner Instagramseite vorbei unter @therealstevenwilson und lass Dich wortwörtlich richtig in Form bringen... #podcast #gesundheit #fitness #promifitnesstrainer #stevenmwilson #doctor #doktor #arzt #Gesundheitscoach #interview #relevant #bewusstsein #leben #letstalkabout #aktuell #gesundheitfüralle #drmarc #cellmedicum #manonamission #männergesundheit

In der 43.Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" freue ich mich, mich mit dem wirklich tollen Mann und Schauspieler Sven Martinek - allen bekannt aus dem "Grossstadtrevier", der Actionserie "Der Clown", vom "Traumschiff" oder "Morden im Norden" - über sein 50-jähriges Schauspielerleben, die Höhen und Tiefen eines Fernsehstars und auch wirklich private Insides in sein Leben auszutauschen, Er gewährt einen tiefen Einblick in seine männliche Entwicklung, in sein immer bewusster werdendes Leben, seine Liebe zu seinen Kindern und sein Leben an der Seite von seiner ebenfalls tollen Partnerin Bianca Rütter und Ihr gemeinsames Wirken als Paarcoaches. Wer weitere Spannung mit Sven braucht, schaut weiter im 13. Jahr "Morden im Norden", wer Unterstützung in seiner Partnerschaft sucht, schaut am besten mal auf der Instagramseite von Bianca & Sven vorbei: @daspaarcoachingpaar Ansonsten sind Beide auch wieder bei der BodyMindandSoul 3 vom 18.-26.10.25 auf Mallorca anzutreffen. #podcast #gesundheit #svenmartinek #doctor #doktor #arzt #Gesundheitscoach #interview #relevant #bewusstsein #leben #letstalkabout #aktuell #gesundheitfüralle #drmarc #cellmedicum #manonamission #männergesundheit

In der 42.Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" teile ich mit Euch einen wertschätzenden Austausch mit Thomas Reich aus (noch) Hamburg, der erfolgshungrigen Unternehmern zeigt, wie man seine Denkblockaden löst, seinen Verkauf auf Vordermann bringt und seinen Cashflow erhöht. Wie wir einen Bogen spannen von Elvis Presley, unserem jeweiligen Sein in Münster, über ganzheitliche Männergesundheit bis hin zu innerer Leere und wahrem Reichtum erfahrt Ihr in dieser ehrlichen Podcastfolge! Wer Bock hat, mal richtig finanziell gecoached zu werden, erreicht Thomas Reich unter https://www.thomas-reich.com Da im Podcast erwähnt folgend auch nochmal mein Buch-Link zum Novum-Verlag samt Leseprobe: https://www.novumverlag.com/onlineshop/ratgeber-sachbuch/alltag-lebensfuehrung/maennergesundheit-aus-sicht-eines-arztes-und-coaches.html Ihr meint, ein gesundheitliches Coaching mit mir off- oder online im Sinne Eures möglichst langen, gesunden und erfüllten Lebens könnte Euch gut tun? Dann schreibt mir gerne eine Nachricht unter www.dr-marc.de/coaching . Oder besucht uns oder meldet Euch gern im CellMedicum in Santanyi unter www.cellmedicum.com #podcast #gesundheit #doctor #doktor #arzt #Gesundheitscoach #interview #relevant #bewusstsein #leben #letstalkabout #aktuell #gesundheitfüralle #reichundgesund #drmarc #cellmedicum #manonamission #männergesundheit

In der 41.Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" freue ich mich, in lockerer Atmosphäre mit dem ehemaligen Megaparkdirektor und Hundertsassa Rene Knopf über seinen Schwenk von der „dunklen Seite“ zu einem gesundheitsförderlichen Leben mit Meditation, Biohacking sowie seiner bevorstehenden großartigen Veranstaltung Body, Mind and Soul Mallorca zu sprechen. Freut Euch auf spannende Einblicke in seine Persönlichkeitsentwicklung sowie wunderbare gesundheitliche Impulse! Wer sich selbst Gutes tun will, erhält Renes Supplements wie NMN, Spermidin und Creatin unter https://www.qvantumhealth.com/de/produkt/qvantum-kit?coupon_code=h9j8u2yy&ref=171 Letzte Tickets für die Body, Mind and Soul II- Veranstaltung gibt es unter www.bodymindandsoul.com Ihr meint, ein gesundheitliches Coaching mit mir zum Frühling off- oder online im Sinne Eures möglichst langen, gesunden und erfüllten Lebens könnte Euch gut tun? Dann schreibt mir einfach eine Nachricht unter www.dr-marc.de/coaching . Oder besucht uns oder meldet Euch gern im CellMedicum in Santanyi unter www.cellmedicum.com #podcast #gesundheit #doctor #doktor #interview #quantumhealth #bodymindandsoul #relevant #bewusstsein #leben #letstalkabout #aktuell #gesundheitfüralle #drmarc #manonamission #männergesundheit

In der 40.Folge meines Podcasts „Gesundheit für ALLE“ – Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben - fachsimpel ich mit dem weltbekannten deutschen Musikproduzenten und DJ Moguai über Musik und Gesundheit, sein Wirken und das seiner Frau Birte Glang Tegeler, Clean 9 und darüber, bei allem was man tut, nicht zu hart mit sich selbst zu sein. Ich hoffe Ihr habt genauso viel Freude wie ich, nicht nur seiner Musik, sondern auch seinen gesundheitlichen Anregungen zum Mehrwert von uns allen zu lauschen. Hört auch mal in seinen Podcast „Punx up the volume“ https://www.youtube.com/channel/UCnjFQz0aLKxxWQHYuZbNQog oder jeden Samstag in die 1.Live-Dj-Session von 22-1Uhr: https://www1.wdr.de/radio/1live/musik/1live-dj-session/index.html Zu allen Fragen der Gesundheit erreicht Ihr mich unter: https://www.dr-marc.de P.S.: Die gewählte Location birgt leider auch einige Störgeräusche. Ich hoffe, dass für Euch der inhaltliche Content überwiegt und freu mich über ein Feedback und ein Abonnement meines Youtube-Kanals. #podcast #gesundheitfüralle #moguai #männergesundheit #gesundheit #doctor #doktor #relevant #bewusstsein #leben #letstalkabout #aktuell #gesundheitistfüralleda #drmarc #interview #lebenslangeslernen

In der 39. Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" freue ich mich, mit dem erfolgreichen Münsteraner Verleger Wolfgang Hölker über diverse Themen, von Hase Felix, Lillifee und dem Struwwelpeter, seine Zusammenarbeit mit Karl Lagerfeld bis hin zu sehr persönlichen gesundheitlichen Einblicken in sein Leben sprechen zu dürfen. Lauscht mit mir seinen Weisheiten und schaut mal bei dem Coppenrath Verlag oder der Spiegelburg Couture und Maßatelier seiner Frau Siggi online vorbei: https://www.coppenrath.de https://www.siggi-spiegelburg.de Falls Ihr bereits gut belesen und gekleidet seid, aber meint, ein gesundheitliches Coaching könnte Euch noch mehr in Eure Spur, Euer Potenzial bringen und zu gesundheitlichem Verständnis beitragen, dann schreibt mir einfach eine Nachricht unter https://www.dr-marc.de/coaching Ich freu mich auf einen beratenden Austausch mit Euch auf Augenhöhe im Sinne Eures mögliches langen und erfülltes Lebens!

Ich habe als Münsteraner in der 38. Folge meines Podcast "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben - die große Freude, mich mit dem Aufstiegscoach des SC Preußen Münster, Sascha Hildmann, über Fußball, seine Erinnerungen an den Wiederaufstieg in die 3.Liga und gesundheitliche Aspekte zu unterhalten. Erfahrt mit mir einen herzlichen Austausch, spannende Geschichten aus Saschas sportlicher Vita als ehemaliger Fußballprofi und mittlerweile langjähriger Trainer und teils sehr private und auch gesundheitliche Einblicke in sein Leben. Wer guten Fußball sehen will, der unterstützt am besten den SCP (nicht nur) in der unmittelbar bevorstehenden Rückrunde: https://scpreussen-muenster.de Habt Ihr schon meinen Podcast und Newsletter abonniert? Wenn nicht, tut dies gern umgehend und vernetzt Euch mit mir für weitere gesundheitliche Impulse über folgende soziale Kanäle: Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

Auch dieses Jahr neigt sich dem Ende und verdeutlicht uns unmißverständlich, dass das Leben unaufhaltsam voranschreitet und wir älter werden. In dieser 37. Folge meines Podcast „Gesundheit für ALLE! – Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben“ möchte ich mir Dir und Euch einmal über die Zeit und unsere Einstellung zum Altern fachsimpeln. Es gilt, jede Phase des Lebens zu genießen und das Beste aus allem zu machen! Ich wünsche Dir und Deinen Lieben ein Bewusst-sein in Euren Leben, stimmige Feiertage und einen schönen Jahresausklang. Weitere Impulse von mir erhältst Du auch in 2024 via: Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

In dieser 36. Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes, vor allem gesundes Leben" geht es heute einfach (?) um das Mann-sein, und was dies heutzutage (noch) bedeutet. Außerdem möchte ich den Movember, dem November im Sinne der Männergesundheit, würdigen. Wann ist ein Mann ein Mann? und welche Erkrankungen tragen mit zur einer Verkürzung unserer Lebenszeit bei? sind Fragen, die ich heute mit Dir und für Dich versuche zu beantworten. Schenke mir gerne ein Like oder Daumen hoch und abonnier ergänzend für monatliche Anregungen meinen Newsletter über meine Homepage www.dr-marc.de. Wenn Du Deinen Lieben, nicht nur Männern, mein Buch schenken willst, kannst Du dies bestellen unter: https://www.novumverlag.com/onlineshop/ratgeber-sachbuch/alltag-lebensfuehrung/maennergesundheit-aus-sicht-eines-arztes-und-coaches.html Weitere Impulse und Informationen erhältst Du bei: Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

Ich möchte mit Dir heute einmal darüber sprechen, wie Glück zu unserem Hautbild und umgekehrt ein guter Hautzustand zu unserem Glück beitragen können. Nur bei ausreichender Selbstliebe und Wertschätzung unserer materiellen Hülle sind wir bereit, uns von Kopf bis Fuß um diese zu kümmern bzw. zutreffender diese zu pflegen. Wir dürfen angehalten sein, die Sprache unserer Haut, wie die unseres gesamten Körpers in ihren verschiedenen Facetten immer mehr verstehen zu lernen und selbst-bewusst stets etwas für unser individuelles Glück zu tun.. Als Gesundheitscoach verschreibe ich mich der Gesundheitsförderung und Prävention, auf dass möglichst viele (Mit-)Menschen eigenverantwortlich zu ihrer nicht selbstverständlichen und einzigartigen gesunden Lebenszeit beitragen. Hast Du Fragen, dann freue ich mich auf deine Nachricht über meine Homepage oder über folgende soziale Netzwerke: Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

Kennst Du nur die Behandlung über die Krankenkassenkarte beim Arzt oder hast du bereits auch mal etwas von alternativen bzw. besser komplementären Behandlungsmethoden von möglichen Erkrankungen gehört? Darüber fachsimpel ich nämlich mit Dir in meiner 34. Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Eigenverantwortung und Selbst-bewusst-sein für ein möglichst langes Leben". Damit meine gesundheitlichen Impulse möglichst viele Mitmenschen erreichen, würde ich mich freuen, wenn Du meinen Podcast in Deiner Familie, Deinen Freunden oder Kollegen weiterempfiehlst, ihn likest, kommentierst und, soweit noch nicht erfolgt, abonnierst. Wer darüber hinaus mal Lust auf ein Liveevent hat, den freu ich mich natürlich auch, mal bei einem meiner Vorträge bzw. Seminare kennenzulernen bzw. wiederzusehen. Entsprechende Termine findest Du auf meiner Homepage https://www.dr-marc.de Hast Du Lust auf mehr gesundheitliche Impulse von mir? Dann abonnier gerne auch meinen Newsletter über mein Homepage Ansonsten lass uns auch gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218 Für jeden Einzelnen von Euch wünsche ich mir abschließend nur das Beste in Eurem Leben und möglich Erkrankten einen Weg zur individuellen Heilung – ganz gleich ob schul- und/oder alternativmedizinisch - zu finden.

Warst Du etwa nicht live bei meinem sommerlichen Radiointerview mit der charmanten Gila Marali und dem liebenswerten Peter Sauer bei OS Radio dabei? ;) Dann kannst Du in meiner 33. Folge meines Podcasts "Gesundheit für alle – der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" noch einmal eine Zusammenfassung hören, wie Du selbst "gesund sommern" kannst. Die Inhalte reichen von UV-Schutz-Tipps, Hautkrebs, meinem Buch "Männergesundheit" bis hin zu meinem Verständnis von ganzheitlicher Gesundheit. Die musikalische Untermalung "Nase und Kinn" stammt von meiner Frau Aida. Mehr von ihr zu hören gibt es unter https://open.spotify.com/intl-de/artist/4iTaCVoIvFrwFlJfhguR2R oder auf ihrer Homepage: http://www.aida-music.de Ich freu mich, Dich bei einem meiner Vorträge oder Seminare mal persönlich kennenzulernen bzw. wiederzutreffen! Entsprechende Termine findest Du auf meiner Homepage https://www.dr-marc.de Dort findest Du auch einen Link zur Bestellung meines Buches.

In meiner 32. Folge meines Podcasts "Gesundheit für alle – der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" erörtern wir, erneut kurz und bündig, auf den Punkt gebracht, die 5 häufigsten gesundheitlichen Einschränkungen, die Dir Deinen Urlaub vermiesen könnten. Schreib mir gerne, zu welchen Themen Du gerne eine Podcastfolge oder von welchem Podcastgast Du mal gesundheitliche Tipps hören würdest! Ich wünsche Dir eine wunderbare Zeit, genieße Dich, Deine Gesundheit bzw. Gesundung, Deinen Urlaub bzw. allgemein Dein Leben, aktuell im Sommer. Sind wir etwa noch nicht connected? Dann wird's aber höchste Zeit: Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

In dieser sommerlich-kurzen 31.Podcastfolge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" gebe ich Dir 5 Tipps an die Hand, wie Du gesund durch den Sommer kommst. Ich wünsche dir eine wunderbare Zeit, geniess Dich, Deine Gesundheit bzw. Gesundung und Dein Leben! Wir sind noch nicht connected? Dann wird's aber höchste Zeit: Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

In dieser 30. Folge meines Podcasts „Gesundheit für ALLE! – Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben“ möchte ich mit Dir zusammen einmal das bisherige Geschehen und Gesagte revuepassieren lassen und Dir am Ende verraten, wie es demnächst weiter um meine Podcastambitionen bestellt ist. Nur durch einen bewussten Umgang mit unserem Körper können wir möglichst lange Lebenserfahrungen sammeln und uns selbst ein möglichst langes Leben hier auf unserer schönen Erde ermöglichen. Gesundheit ist kein Schicksal. Gesundheit kann man lernen! Hast Du Lust auf mehr gesundheitliche Impulse von mir? Dann abonnier gerne meinen Newsletter über mein Homepage https://www.dr-marc.de oder mein Buch "Männergesundheit - Aus Sicht eines Arztes und Coaches" für Mann, Frau, ja alle Gesundheitsinteressierten: https://www.novumverlag.com/onlineshop/ratgeber-sachbuch/alltag-lebensfuehrung/maennergesundheit-aus-sicht-eines-arztes-und-coaches.html Ansonsten lass uns auch gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218 Schön, dass es DICH gibt!

In dieser 29.Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" möchte ich mit Dir meine "Big 5 for business life" teilen und Dich anhalten, wortwörtlich in die Gänge zu kommen. Tue regelmäßig etwas für Dich, dies, um Dich selbst in Deinem Körper wohl zu fühlen und zur Erhaltung Deiner Gesundheit selbst beizutragen! Mach Dich auch gern auf den Weg zu einem meiner Vorträge oder Veranstaltungen. Entsprechende Termine und mehr Informationen dazu erhältst Du über meine Homepage: https://www.dr-marc.de Ansonsten lass uns auch gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

Derzeit leben wir scheinbar in einer Dauerkrise, in der viele Dinge jeden von uns herausfordern. Möchtest Du (da) immer mehr zu Deinem individuellen persönlichen Glück beitragen? Dann lausche einfach dieser 28. Folge meines Podcast "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Selbst-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes und glückliches Leben". Viele machen Einflüsse von Außen verantwortlich für ihre Stimmung oder suchen gar das Glück in Äußerlichem. Oder sie warten wohlmöglich auf das große Glück irgendwo da draußen. Vieles hängt davon ab, wie Du auf die Welt schaust und welche Achtsamkeit jeder von uns für das scheinbar Selbstverständliche in seinem Leben und für die kleinen Momente in ihm entwickelt. Bereits Albert Schweitzer wusste: „Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt.“ Lebe auch Du (daher) Dein Leben immer mehr so, wie Du es wirklich willst und teile Dein Glück mit anderen, Deinem Umfeld, der Welt! Wer mit mir einen glücklichen Moment teilen möchte, den würde ich mich freuen, bei einer meiner Veranstaltungen mal persönlich kennenzulernen. Entsprechende Termine und mehr Informationen dazu erhältst Du über meine Homepage: https://www.dr-marc.de Bist Du "Alt genug, um glücklich zu sein?" Dann empfehle ich Dir, Dich selbst mit dem gleichnamigen Buch von Florian Langenscheidt zu beschenken. Ansonsten lass uns auch gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

In der heutigen 27. Folge meines Podcast „Gesundheit für ALLE - Der Podcast für mehr Selbst-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben“ möchte ich Dich mitnehmen auf eine kleine Reise durch die Geschichte der Medizin. Bevor Du vorschnell urteilst: Bohr, was für ein langweiliges aktuelles Podcast-Thema, lausche erst einmal meinen Ausführungen und Du wirst verstehen, weshalb das Thema auch für Dich und Deine Gesundheit von Relevanz ist. Rückblickend auf die hinter uns liegenden Jahrhunderte können wir froh sein, eine solch moderne Medizin genießen zu dürfen. Jeder von uns hat das Privileg, Teil eines Gesundheitswesens zu sein, in dem wir zu jedem Zeitpunkt die Schulmedizin in Anspruch nehmen dürfen. Wir dürfen uns vergegenwärtigen, dass wir Nutznießer von den Ergebnissen jahrzehnte- langer Forschungsarbeiten, neu entwickelter Heilverfahren sowie revolutionärer Medikamente sind. Jedoch steht nicht nur aus meiner Sicht die heutige Medizin der Gefahr gegenüber, mit Fokus auf die alleinig fleischlichen Aspekte des menschlichen Organismus, den Menschen in seiner Ganzheit aus den Augen zu verlieren. Hast Du Lust auf weitere gesundheitliche Impulse und etwas für Dich und Deine Gesundheit zu tun? Dann abonnier einfach meinen Newsletter und komm noch besser, aktiver und für Dich greifbarer, zu einem meiner Vorträge oder Seminare. Entsprechende Termine und mehr Informationen dazu erhältst Du über meine Homepage: https://www.dr-marc.de Ansonsten lass uns auch gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

Gesundheitsförderung und -vorsorge oder Prävention ist Arbeit an sich selbst, aus Selbst-wert-schätzung über sein Dasein, die Einmaligkeit des irdischen Seins in diesem, unseren Körper und aus Dankbarkeit für unsere Gesundheit und erfordert ein hohes Maß an Selbstdisziplin. Ich wünsche Dir mit dieser Podcastfolge einen schönen Jahresausklang und einen gesunden Start in das Neue Jahr 2023! Abonnier für weitere Impulse gerne meinen Newsletter über meine Homepage https://www.dr-marc.de Ansonsten lass uns auch gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218 Das Präventionsprogramm der Kassenärztlichen Bundesvereinigung findest Du unter: https://www.kbv.de/media/sp/kbvFlyerVorsorge.pdf

Schon länger haben wir uns nicht gehört... In meiner heutigen Podcast-Folge lasse ich dich „dafür“ daran teilhaben, was bei mir den Schalter umgelegt hat von einem unbewussten Verleben zum aktiven Nutzen jedes Tages meiner Lebenszeit, stets im Hier&Jetzt in immer bewussterer und gesunder Lebensweise und möchte auch Dich anhalten, "aufzuwachen" und Deine Lebenszeit wirklich zu nutzen. Abonnier einfach für regelmäßige gesundheitliche Impulse meinen Podcast und für auch schriftliche Anregungen meinen Newsletter über meine Homepage www.dr-marc.de Mein Buch "Männergesundheit - Aus Sicht eines Arztes und Coaches" findest Du unter https://www.novumverlag.com/onlineshop/ratgeber-sachbuch/maennergesundheit-aus-sicht-eines-arztes-und-coaches.html Ansonsten lass uns auch gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

In der heutigen 24. Folge meines Podcast "Gesundheit für ALLE - Der Podcast für mehr Gesundheit-bewusst-sein und Eigenverantwortung für eine möglichst langes Leben" beschäftigen wir uns mit dem Thema Süchte. Ich möchte Dich anregen, die individuelle Suche hinter möglicher Sucht zu hinterfragen und zu erkunden, das mögliche dahinter verborgene Potential zu entdecken und immer mehr Bewusstheit für das Geschenk des eigenen, nicht selbstverständlich gesunden Körpers zu entwickeln. Aus meiner Sicht ist nämlich jede Sucht ein Hindernis auf dem Weg zur individuellen inneren Freiheit. Abonnier einfach für regelmäßige gesundheitliche Impulse meinen Podcast und für auch schriftliche Anregungen meinen Newsletter über meine Homepage www.dr-marc.de Mein Buch "Männergesundheit - Aus Sicht eines Arztes und Coaches" (samt Leseprobe) findest Du unter https://www.novumverlag.com/onlineshop/ratgeber-sachbuch/maennergesundheit-aus-sicht-eines-arztes-und-coaches.html Ansonsten lass uns auch gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

In der heutigen 23. Folge meines Podcast Gesundheit für ALLE! – Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben- möchte ich mit Dir der Frage nachgehen, woher unsere Ängste rühren und Dich anhalten, dass es sich lohnt, sich Ihnen zu stellen. Aus meiner Sicht ein Thema, das aktueller nicht sein könnte! Abonnier einfach meinen Podcast und für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Newsletter über meine Homepage www.dr-marc.de Mein Buch "Männergesundheit - Aus Sicht eines Arztes und Coaches" (samt Leseprobe) findest Du unter https://www.novumverlag.com/onlineshop/ratgeber-sachbuch/maennergesundheit-aus-sicht-eines-arztes-und-coaches.html Ansonsten lass uns auch gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

Selbstliebe bedeutet, dein Leben zu lieben, dich selbst so anzunehmen, wie du bist und deine eigenen Bedürfnisse statt irgendwelcher gesellschaftlicher Vorgaben ernst zu nehmen, einfach gut mir Dir umzugehen. Viel unserer Einstellung zum Thema Gesundheit hängt auch mit dem Thema Selbstliebe zusammen. Wenn wir uns nicht selbst lieben, arbeiten wir möglicherweise nicht zur Selbsterfüllung, sondern nur des Geldes wegen, ernähren uns unbewusst, sind eingebettet in ein liebloses Umfeld und, und, und… Was bedeutet nun konkret Selbstliebe für Dich in Kürze: - Akzeptiere Dich, alles an Dir so wie es im Moment ist! - Rede ausschließlich positiv von Dir! - Lobe Dich regelmäßig selbst und sei dankbar für alles - Wertschätze deinen Körper und tue Dir ausschließlich gutes! - Nimm Dir regelmäßig Zeit für dich, ja beschenke dich selbst! Abonnier einfach meinen Podcast und für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Newsletter über meine Homepage www.dr-marc.de Mein Buch "Männergesundheit - Aus Sicht eines Arztes und Coaches" (samt Leseprobe) findest Du unter https://www.novumverlag.com/onlineshop/ratgeber-sachbuch/maennergesundheit-aus-sicht-eines-arztes-und-coaches.html

Lieber Mitmensch, Freund/-in und Podcast-Hörer/-in. In der heutigen 21. Folge meines Podcast "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheit-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" möchte ich Dich voller Freude an der Veröffentlichung meines 1. Buches „Männergesundheit - Aus Sicht eines Arztes und Coaches“ teilhaben lassen! Männer leben meist ungesünder, meiden häufig Vorsorgeuntersuchungen und sterben im Durchschnitt 5-6 Jahre früher als Frauen. Aus diesem Grund habe ich als Arzt und Coach mein Buch unter Berücksichtigung von 12 Teilaspekten des Lebens so geschrieben, wie ich es gerne lesen würde bzw. auf meinem bisherigen Lebensweg gerne als Anregung gehabt hätte. Mein Anliegen ist es, interessierten (Mit-)Menschen, Männern und Frauen wie Dir, Wissen und Bewusstheit zu vermitteln und zu einer möglichst lebenslangen Gesundheit unter Berücksichtigung von Körper, Geist und Seele beizutragen. Ich habe das Buch zum gesundheitlichen Mehrwert meiner Leser geschrieben und würde mich freuen, wenn auch Du Deiner Gesundheit und zu einem Erfolg des Buches beiträgst! Zu bestellen ist das Buch über meine Homepage https://www.dr-marc.de oder direkt beim Novum-Verlag unter https://www.novumverlag.com/onlineshop/ratgeber-sachbuch/alltag-lebensfuehrung/maennergesundheit-aus-sicht-eines-arztes-und-coaches.html Abonniere für weitere Gesundheitsimpulse auch gerne meinen Newsletter über meine Homepage!

Die meisten denken darüber nach, viele praktizieren es, aber nur die wenigsten reden darüber: Let´s talk about sex! in dieser aktuellen 20. Folge meines Podcast "Gesundheit für ALLE - Der Podcast für mehr Gesundheit-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben". Ganz nach dem Motto: Alles darf sein, nichts muss! Abonnier´ für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast und meinen Newsletter über meine Homepage https://www.dr-marc.de ! Lass uns auch gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

Warum verreisen wir eigentlich? Verreisen wir um neue Städte, Länder und Sehenswürdigkeiten zu entdecken, einfach mal wieder Strandfeeling mit Meerblick zu genießen oder das Leben jenseits des Alltags einfach mal laufen zu lassen? Aus meiner Sicht ist es heil- und erholsam, sowohl nach außen, aber auch stetig nach innen zu reisen. Was ich damit meine, erkläre ich Dir in meiner aktuellen Podcastfolge. Für Anregungen zu Deiner "Reise nach innen" abonnier einfach meinen monatlichen Newsletter über meine Homepage https://www.dr-marc.de , dieses mal samt gleichnamiger Meditation. Lass uns ansonsten auch gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

Für manche gleicht Sport Mord, für die meisten ist es die schönste Freizeitbeschäftigung der Welt. Aus meiner Sicht ist es ganz einfach: Entweder wir bewegen unseren Körper oder die entstehenden körperlichen Beschwerden fangen an, uns (zum Arzt) zu bewegen. Sei daher kreativ und überleg, wie du selbst Bewegung in Deinen Alltag, in Dein Leben bringst. Am Ende meiner aktuellen Podcastfolge erzähl´ ich dir von einer geilen Sportart, die, bis dato bis auf in einer Enklave in Berlin, nur im Münsterland gespielt wird, aber den Weg in die große, weite Welt verdient hat... Abonniere für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Oder schau mal auf meiner Homepage www.dr-marc.de vorbei! Und lass uns gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

Nie war es so einfach wie heutzutage, sich von den wichtigen Dingen des Lebens ablenken zu lassen, sei es absichtlich, unbewusst oder zwanghaft. Als wichtiger Aspekt auch für unsere Gesundheit möchte ich mit dir in der aktuellen Folge meines Podcast "Gesundheit für ALLE! - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben" über Ablenkungen in unserem Leben, und wie wir uns von diesen distanzieren können, sprechen. Abonniere für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Und lass uns gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

In einer Partnerschaft geht es darum, primär mit den Herzen, statt mit den Augen zu sehen und gemeinsam die Freuden zu genießen, die jeder Tag bereithält. Wenn Du Dich für 2-samkeit entscheidest, trage aktiv zur Verwirklichung der Beziehung Deiner Träume bei, die ihr Partner dann zusammen in Spass und Freude, Liebe, Harmonie und Leichtigkeit sowie zum Wohle beiderseitiger Gesundheit schafft! Mehr zum Thema Partnerschaft - Vom Partner geschafft? erfährst Du bei Interesse in meinem bald erscheinenden Buch "Männergesundheit - Aus Sicht eines Arztes und Coaches". (ISBN 9783991313281) Abonniere für weitere gesundheitliche Anregungen einfach meinen Podcast! Und lass uns gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

Die Epigenetik untersucht, was und welche Einflüsse in uns und von außen unserer Genexpression steuert und erforscht die Signale, die Gene an- und abschalten. Sie beschreibt nicht nur Veränderungen von einer Generation zur nächsten, sondern, noch viel spannender, innerhalb einer Lebenspanne. Ich glaube, dass Epigeneitk zu maßgeblichen Veränderungen in der Behandlung von Menschen beitragen kann. Abonniere gerne für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Und lass uns gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

Das Thema Meditation ist für mich zu einer Herzensangelegenheit geworden. Da es auch zu Deiner Bewusstheit und Gesundheit beitragen kann, freue ich mich, mit Dir in dieser Folge einige Impulse zu diesem Thema zu teilen. Weiterführende Anregungen: Wie praktiziere ich Meditation?: https://www.youtube.com/watch?v=Xg8-VfDtC_0 Literatur: Peter Sedlmeier - Die Kraft der Meditation Abonniere gerne für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Lass uns gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

Die Grundlage dieser Podcastfolge bildet ein Interview mit der charmanten Johanna Weimann von den Radioexperten über mich und wofür ich angetreten bin. Der Kontakt zu den Experten in Person von Dirk Hildebrand lautet: [email protected] Mein Buch "Männergesundheit - Aus Sicht eines Arztes und Coaches" (ISBN 9783991313281) erscheint Ende Mai. Meine Buchempfehlung: Gespräche mit Gott (von Neale Donald Walsch) Abonniere gerne für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Weitere Informationen zu mir findest Du auf meiner Webseite: https://www.dr-marc.de Lass uns gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

Kommende Tage nähert sich Ostern, das Fest der Auferstehung. Ich möchte mit dir in der aktuellen Folge meines Podcast dich feiern und dich anregen aufzustehen, jeden Tag zu nutzen, um etwas in deinem Leben zu bewegen, ja dein Leben zu beleben. Abonniere für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Und lass uns gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

Passend zum Frühlingsbeginn teile ich in dieser 11. Folge meines Podcast "Gesundheit für ALLE!" - Der Podcast für mehr Gesundheits-bewusst-sein und Eigenverantwortung für ein möglichst langes Leben - mit Dir meine Sicht zum Thema UV-Schutz. Viele wissen nämlich leider immer noch nicht, daß UV-Strahlung der wichtigste Verursacher für Hautkrebs und Hautkrebs die häufigste Krebserkrankung in Deutschland ist. Also sei bei der Folge mit dabei und nutze meine Tips zum ABC des UV-Schutzes für Deine Hautgesundheit. Abonniere gerne für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Weitere Informationen zu mir findest Du auf meiner Webseite: https://www.dr-marc.de Lass uns gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

In der heutigen, mittlerweile 10.Folge meines Podcasts „Gesundheit für alle“ werfen wir einen Blick in einem Bereich unseres Lebens, mit dem wir einen Großteil unserer Lebenszeit verbringen, nämlich unsere Arbeit. Wir gehen der Frage nach warum und vor allen Dingen wie wir arbeiten. Abonniere gerne für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Fragen, Rückmeldungen und Themenvorschläge gerne an [email protected] Weitere Informationen findest Du auf meiner Webseite: https://www.dr-marc.de Lass uns gerne connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

In der letzten Woche haben wir uns mit Grundnahrungsmitteln und der Frage was unseren Körper nährt auseinandergesetzt. In der aktuellen 9. Folge meines Podcast befassen wir uns mit unseren Essgewohnheiten und wie wir unserer Nahrung zu uns nehmen. Sei Dir sicher, dass es spannend und konfrontierend wird! Abonniere gerne für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Fragen, Rückmeldungen und Themenvorschläge gerne an [email protected] Weitere Informationen findest Du auf meiner Webseite: https://www.dr-marc.de Meine Buchempfehlung: Peace Food (von Dr. Rüdiger Dahlke) Lass uns einfach connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

In dieser und der nächsten Folge widmen wir uns dem uns alltäglich betreffenenden und immer wieder spannenden und für unseren gesunden Körper so wichtigen Thema der Ernährung. Insbesonders gehen wir der Frage nach Womit aber auch wie wir unseren Körper ernähren und warum es auch bei diesem Thema häufig einer bewussteren Auseinandersetzung mit unseren Gewohnheiten bedarf. Abonniere gerne für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Fragen, Rückmeldungen und Themenvorschläge gerne an [email protected] Weitere Informationen findest Du auf meiner Webseite: https://www.dr-marc.de Meine Buchempfehlung: Der Ernährungskompass (von Bas Kast) Lass uns einfach connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

In dieser 7. Folge meines Podcast "Gesundheit für ALLE!" - Der Podcast für mehr Gesundheit-bewusst-sein und Eigenverantwortung für eine möglichst langes Leben - thematisieren wir die Notwendigkeit einer bewussten Atmung inklusive einer kurzen Atemübung. Abonniere gerne für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Fragen, Rückmeldungen und Themenvorschläge gerne an [email protected] Weitere Informationen findest Du auf meiner Webseite: https://www.dr-marc.de Lass uns einfach connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

In der heutigen Folge gehe ich mit Dir der Frage nach, welchen Einfluss unsere Gedanken auf unseren Alltag, unsere Realität und letztlich auch auf unsere Gesundheit haben. Mit welchen Gedanken bist Du groß geworden? Und mit welchen startest Du in jeden neuen Tag? Lass uns mit unseren Gedanken stets gegenwärtig sein und uns von gedanklichen Verhaftungen und Blockaden sowie damit einhergehenden körperlichen Einschränkungen lösen! Lesenswert: Du bist das Placebo (von Dr. Joe Dispenza) Hörenswert: https://www.youtube.com/watch?v=Gk2u8qMpIKg Abonniere gerne für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Fragen, Rückmeldungen und Themenvorschläge gerne an [email protected] Weitere Informationen findest Du auf meiner Webseite: https://www.dr-marc.de Lass uns gerne connecten per Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218Mit welchen Gedanken bist Du groß geworden? Und mit welchen startest Du in jeden neuen Tag? Lass uns mit unseren Gedanken stets gegenwärtig sein und uns von gedanklichen Verhaftungen und Blockaden sowie damit einhergehenden körperlichen Einschränkungen lösen! Lesenswert: https://www.amazon.de/Du-bist-das-Placebo Bewusstsein/dp/3867282633/ref=sr_1_1?crid=11VWIXK41DGRI&keywords=du+bist+das+placebo&qid=1646166272&sprefix=Du+bist+d%2Caps%2C83&sr=8-1 Hörenswert: https://www.youtube.com/watch?v=Gk2u8qMpIKg Abonniere gerne für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Fragen, Rückmeldungen und Themenvorschläge gerne an [email protected] Weitere Informationen findest Du auf meiner Webseite: https://www.dr-marc.de Lass uns gerne connecten per Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

Woran (er)krankt Deutschland? ist Inhalt der heutigen Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE!" - Der Podcast für mehr Gesundheits-Bewusst-sein und Eigenverantwortung für eine möglichst langes Leben - Hör einfach mal rein und abonnier gerne für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Fragen, Rückmeldungen und Themenvorschläge gerne an [email protected] Weitere Informationen findest Du auf meiner Webseite: https://www.dr-marc.de Lass uns einfach connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218 Lesenswert: https://www.amazon.de/Krankheit-als-Weg-Be-Deutung-Krankheitsbilder/dp/3442175763/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=2JQIXX8ICOFHA&keywords=rüdiger+dahlke+krankheit+als+weg&qid=1645592897&sprefix=rüdiger+dahlke+krankheit+als+weg%2Caps%2C72&sr=8-1 https://www.amazon.de/Warum-Natur-heilen-kann-Wissenschaftliche/dp/3981791207/ref=sr_1_1?crid=3PYIA5EBDAXMB&keywords=warum+nur+die+natur+uns+heilen+kann&qid=1645593037&sprefix=Dr.+Probst+Warum+nur+die+Nat%2Caps%2C80&sr=8-1

Ab heute geht es richtig los! In der heutigen Folge meines Podcasts "Gesundheit für ALLE!" - Der Podcast für mehr Gesundheits-Bewusst-sein und Eigenverantwortung für eine möglichst langes Leben - beleuchten wir das allgemeine Verständnis zum Thema Gesundheit und was es für Dich und mich bedeutet. Um mögliche Erkrankungen kümmern sich Ärzte, aber wer kümmert sich um Deine Gesundheit? Abonniere gerne für weitere gesundheitliche Anregungen meinen Podcast! Fragen, Rückmeldungen und Themenvorschläge gerne an [email protected] Weitere Informationen findest Du auf meiner Webseite: https://www.dr-marc.de Lass uns einfach connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

In dieser 3. Folge meines Podcasts erfährst Du wissenswerte Zahlen, Daten und Fakten rund um das Thema menschliche Lebenserwartung früher, heute, und morgen? Abonniere gerne meinen Podcast und schreib mir einen Kommentar. Fragen, Rückmeldungen und Themenvorschläge gerne an [email protected] Weitere Informationen findest Du auf meiner Webseite: https://www.dr-marc.de Lass uns einfach connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218

In dieser 2. Folge meines Podcasts erfährst Du, wie mein Arzt- und Coachsein und das Medium Podcast zusammenpassen. Mein Herzenswunsch ist es, Wissen zu meinem Thema Gesundheitsförderung & Prävention, aber auch darüber hinausgehend Gedankenimpulse und interessantes Wissen als Mehrwert mit möglichst vielen Mitmenschen u.a. auf dem Podcast-Weg zu teilen. Meine Themenwahl reiht sich dabei an die Inhalte meines Buches "Männergesundheit - aus Sicht eines Arztes und Coaches", welches im Mai 2022 veröffentlicht wird. Abonniere gerne meinen Podcast, bewerte ihn auf Apple Podcasts oder schreib mir einen Kommentar zur Folge. Fragen, Rückmeldungen und Themenvorschläge ansonsten gerne an [email protected] Weitere Informationen findest Du auf meiner Webseite: https://www.dr-marc.de Lass uns einfach connecten auf Instagram: http://instagram.de/dr.marc_hoefeld_fegeler Facebook: https://www.facebook.com/marc.hoefeldfegeler/ sowie LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dr-marc-hoefeld-fegeler-ab16b9218