#18 Hoe goed luister jij naar de signalen van je lichaam?

We zijn zo geneigd om voorbij de gaan aan alle signalen die ons lichaam ons geeft. Willen we het liever dempen met een paracetamol en door! En vaak verschijnen deze signalen in diverse vormen achter elkaar, die we niet linken aan elkaar. Maar je systeem laat je altijd weten als het anders mag, als het tijd is voor rust, of als je iets vast hebt gezet. En er zijn zoveel redenen om er niet naar te luisteren, want druk, werk, verplichtingen etc. Er is echter maar 1 reden echt waar. Welke? Ik deel je mijn visie.