#18 Trauma und Hoffnung - Klarer Kopf: Wege aus dem Traum...

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Der Jahreswechsel ist für viele ein emotionaler Wendepunkt: Hoffnung, Neuanfänge – aber auch die Last vergangener Ereignisse kommen ans Licht. In dieser Episode erkläre ich, warum der Jahreswechsel eine besondere Bedeutung für die Verarbeitung von Trauma hat und wie Hoffnung uns auf psychologischer, körperlicher und sogar epigenetischer Ebene heilen kann. Du erfährst, welche Rolle EMDR spielt, warum Hoffnung deine Gene beeinflusst, und wie du selbst einen kleinen, aber entscheidenden Schritt in Richtung Heilung machen kannst.

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma?

This episode is 16 minutes long.

When was this Klarer Kopf: Wege aus dem Trauma episode published?

This episode was published on January 6, 2025.

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Der Jahreswechsel ist für viele ein emotionaler Wendepunkt: Hoffnung, Neuanfänge – aber auch die Last vergangener Ereignisse kommen ans Licht. In dieser Episode erkläre ich, warum der Jahreswechsel eine besondere Bedeutung für die Verarbeitung von...

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