18. Wettkampfvorbereitung nach einer Essstörung - daran erkennst du, dass du bereit bist! mit Georg Hausmann

Nach einer Essstörung eine Wettkampfvorbereitung machen? Passiert nicht selten!Doch woran erkenne ich, ob ich wirklich bereit bin, eine Prep zu machen. Wie erkenne ich, dass ich meine Essstörung so weit überwunden habe, dass ich auch nach den Wettkämpfen nicht wieder in alte Muster verfalle? Darüber habe ich in dieser Episode mit Georg Hausmann gesprochen. ___ Hier findet ihr mehr von Georg: Instagram: https://www.instagram.com/georghausi/?hl=en Sein Podcast: https://open.spotify.com/show/2IVcf5CnV12ljgzZAf2ziQ?si=0250672f641c411d Und hier findet ihr mehr von mir: Coaching-Anfrage senden: https://forms.gle/VTNk4c4rAtKZ3G9g8 Mehr über mein Coaching: https://www.lifefoodbalance.de/coaching0€-Guide Muskelaufbau oder Diät? https://www.lifefoodbalance.de/0-euro-guide Anmeldung für meinen Newsletter: https://mailchi.mp/lifefoodbalance/newsletter-anmeldung Instagram: https://www.instagram.com/ju.lifts/?hl=en