#18 Wie Frauen richtig entgiften: ganzheitlich und sanft detoxen

Du machst eigentlich alles richtig, ernährst dich gesund und fühlst dich trotzdem dauerhaft müde und gestresst? In dieser Podcast-Folge sprechen wir mit der ganzheitlichen Gesundheitsberaterin Louise darüber, warum gewöhnliche Detox-Kuren bei Frauen oft scheitern und weshalb ein völlig unterschätztes Organ dabei die Hauptrolle spielt: die Nebenniere. Louise erklärt eindrucksvoll, warum unser weibliches System auf modernen Dauerstress ganz anders reagiert als das von Männern und wie ein aus der Bahn geratener Cortisolspiegel deine Fettverbrennung, deinen Schlaf und deine gesamte Entgiftung lähmen kann. Du erfährst, warum ständige Müdigkeit oder Nachmittags-Tiefs klare Hilfeschreie deines Körpers sind und wie du Schritt für Schritt aus der Überlastung ausbrichst. Du findest Louise hier auf Instagram: https://www.instagram.com/holistic_health_bylouise Sie ist eine zertifizierte, ganzheitliche Gesundheitsexpertin mit dem Fokus auf Stressregulation und Entgiftung. Da beides enorm wichtige Stellschrauben in unserer modernen Welt sind, die von Tag zu Tag noch wichtiger werden, arbeitet sie gerade in diesem Bereich mit ihren Kunden in der Tiefe. Durch ihren eigenen Heilungsweg hat sie erfahren, dass Stress und Toxine die größten negativen Einflussfaktoren für unsere Gesundheit sind und vor allen Dingen auch, wie man sie meistern kann. Hier findest du ihren kostenlosen Test um herauszufinden, ob deine Nebennieren gestresst/geschwächt sind und wenn ja in welchem Stadium der Nebennierenschwäche du dich befindest: https://nn-quiz-louise.vercel.app/ Hier findest du ihren kostenlosen Detox-Basic Guide: https://subscribepage.io/detox-workshop SOW - Secrets of Wellbeing (Podcast) Folge uns bei Instagram: @sow_podcast Trage dich im exklusiven Newsletter ein: secretsofwellbeing.de #Nebennierenschwäche #Nebennieren #Entgiftung #Detox #Frauengesundheit #Dauerstress