Secrets of Wellbeing (SOW Podcast)

Alexandra Diana ist Expertin für Human Design und Entwicklerin des „Ernährungsschlüssels“. Heute tauchen wir tief in die energetischen Baupläne ein, die unser Wesen bestimmen. Wir sprechen darüber, wie das System des Human Design weit über klassische Astrologie hinausgeht und warum das Verständnis unserer bewussten (schwarzen) und unbewussten (roten) Seiten der Schlüssel zu echter Selbsterkenntnis ist. Alexandra gibt spannende Einblicke, wie ihr individuell entwickelter Ernährungsschlüssel dabei hilft, körperliche sowie emotionale Blockaden zu lösen und warum Faktoren wie Wasserqualität, Umgebungsgeräusche oder Licht eine oft unterschätzte Rolle für unsere Verdauung und unsere Vitalität spielen.Mehr über den Podcast-Gast:Alexandra DianaFacebook: https://www.facebook.com/share/1CWAT7ZVEm/?mibextid=wwXIfrInstagram: https://www.instagram.com/ernaehrungsschluessel.cadeecon?igsh=N3R2eWd6ZWZuM2hx&utm_source=qrYoutube: https://youtube.com/@ernaehrungsschluessel.cadeecon?si=kfIxZB1OSFAZeaERKontakt: https://www.ernaehrungsschluessel.de_____SOW - Secrets of Wellbeing (Podcast) Folge uns bei Instagram: @sow_podcastTrage dich im exklusiven Newsletter ein: secretsofwellbeing.de

In diesem tiefgreifenden Gespräch mit Christoph Esser, energetischer Berater und Medium, geht es um die verborgenen Dynamiken, die unser Liebesleben und unsere Beziehungsfähigkeit beeinflussen. Wir sprechen darüber, warum viele Menschen ungewollt Single bleiben und wie Versprechen oder Eide aus früheren Leben – wie das klassische „bis dass der Tod uns scheidet“ – uns heute noch energetisch binden können.Mehr über den Podcast-Gast:Christoph Esser | CADEEconAusbildung in Russischer Karmanumerologie. Lerne Beziehungsenergie und karmische Muster zu erkennen. Auch für Singles, die verstehen wollen, worauf sie sich einlassen.https://official.cadeecon.com/christophesser/numerologieworkshop/sowbFacebook: https://www.facebook.com/christoph.esser.cadeecon/Instagram: https://www.instagram.com/christoph.esser.cadeecon/Youtube: https://www.youtube.com/@christoph.esser.cadeeconSkool Community | Beziehungen verstehen.https://www.skool.com/beziehungen-verstehen-8327/about?ref=e36b242ebeaa4630ab3f755ed3fb76c5Kontakt: https://official.cadeecon.com/christoph/kontakt_____SOW - Secrets of Wellbeing (Podcast) Folge uns bei Instagram: @sow_podcastTrage dich im exklusiven Newsletter ein: secretsofwellbeing.de

In dieser Jahresabschluss-Episode von Secrets of Wellbeing lassen wir das Jahr 2025 gemeinsam Revue passieren.In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:•⁠ ⁠Das Ende eines Start-up-Projekts und was Loslassen praktisch bedeutet•⁠ ⁠Geburt und Tod als Erfahrungen, die sehr nah beieinanderliegen können•⁠ ⁠Persönliche Erfahrungen mit Trauer, Überforderung und emotionalem Wegdrücken•⁠ ⁠Dauerstress, ständiges „on sein“ und was das mit Körper und Psyche macht•⁠ ⁠Konkrete Wege, um mehr Ruhe und Präsenz in den Alltag zu bringen•⁠ ⁠Erfahrungen mit Therapie, Heilpraktikern und anderen Formen von UnterstützungDanke für das erste Jahr SOW Podcast mit dir!

In dieser Episode sprechen wir über die Entstehung von O - Martins neuer holistischen KI-Gesundheits-App, die Körper, Psyche und Emotionen vereinen soll. Ein Crowdfunding Projekt, welches ihr bereits ab 20€ unterstützen und exklusive Rewards erhalten könnt: www.startnext.com/o-appMillionen Menschen in Deutschland haben zunehmend körperliche, psychische & emotionale Beschwerden. Sie fühlen sich orientierungslos und wollen den wahren Grund und die Lösung zu ihren Problemen verstehen. Genau das soll O lösen:• KI-Coach, mit dem du täglich sprechen kannst (Künstliche Intelligenz)• Expert:innen-Check und Call-Funktion zu Ärzten, Heilpraktikern & Coaches• Ganzheitlich: O denkt Körper, Psyche & Emotionen zusammen• Sicher: anonymisierte Daten, Deutsche Server & EU-Datenschutz_____SOW - Secrets of Wellbeing (Podcast) Folge uns bei Instagram: @sow_podcastTrage dich im exklusiven Newsletter ein: secretsofwellbeing.de

In this episode of Secrets of Wellbeing, we uncover the connection between your gut and your brain - with one of the world’s leading neuroscientists and researchers, Ivan De Araujo (Max Planck Institute, formerly Yale & Icahn School of Medicine). We dive into:Why sugar and sweeteners affect the brain in completely different waysHow your microbiome effects mental health — from brain fog to depressionLeaky gut explained: what it really means and how healing beginsWhy managing stress can be more powerful than any dietPractical steps to bring your gut and nervous system back into balanceAn eye-opening conversation for anyone who wants to understand where true health begins — and why the brain can’t be fooled.

In diesem tiefgehenden Gespräch mit Rüdiger Gosselck geht es um die Kraft deiner Gedanken und die Rolle des Bewusstseins für Heilung und Gesundheit. Wir sprechen darüber, wie innere Überzeugungen deinen Körper formen, warum Selbstheilung kein Zufall ist und wie du beginnst, dein inneres System neu zu programmieren.Eine Folge über Selbstverantwortung, Selbstwirksamkeit und die Stimme deines Körpers, die immer die Wahrheit sagt – und warum wahre Transformation dort beginnt, wo du deine Aufmerksamkeit hinlenkst.Mehr über Rüger Gosselck:https://hierkannstduheilen.de/

Was passiert, wenn man aufhört zu funktionieren und beginnt zu fühlen?In dieser ehrlichen und ungeschönten Folge sprechen Nici & Martin über die letzten vier Monate – über eine Zeit voller innerer Transformation, über Ibiza, Breathwork, Musik und das bewusste Entschleunigen.Es geht um:das Loslassen von Produktivitätsdruckdie Kraft der Stille, des Körpers und des AtemsMomente echter Verbindung – mit sich selbst und anderenund warum „Weniger tun“ manchmal der Weg zu mehr Erfüllung, Klarheit und sogar Erfolg istDiese Folge ist Einladung und Erinnerung zugleich:Nicht alles, was du brauchst, liegt im Außen. Manchmal reicht ein Atemzug, um wieder bei dir anzukommen.

Was wäre, wenn du deine Energie und Stimmung einfach steuern könntest?In dieser Folge, mit der renommierten Ärztin Dr. Anne Latz, zeigen wir dir, warum instabile Blutzuckerspiegel stille Energieräuber sind – und wie du mit kleinen Veränderungen große Effekte erzielen kannst.Dr. Anne Latz erklärt, wie Ernährung und Stoffwechsel direkt deine mentale Gesundheit beeinflussen und warum ein stabiler Blutzucker mehr bewirken kann als jede Diät.Du erfährst, warum dich bestimmte Mahlzeiten müde und antriebslos machen, wie du Heißhungerattacken clever vermeidest und wie du durch gezielte Essensstrategien mehr Power, Fokus und Lebensfreude gewinnst.Außerdem: Ein Blick auf die Zukunft der Medizin – und warum Ernährung der unterschätzte Schlüssel für psychische Gesundheit ist.Perfekt für alle, die sich wieder richtig fit, klar und lebendig fühlen möchten – ohne komplizierte Diäten oder extreme Einschränkungen.

❓ Was, wenn deine Symptome kein Zufall sind – sondern ein Hilfeschrei deines Körpers?In dieser Episode sprechen wir mit der ganzheitlichen Therapeutin Annic Scholer aus der Schweiz über eine unsichtbare Gefahr, die Millionen betrifft – aber kaum jemand ernst nimmt:🦠 Schimmelpilzbelastung. 🍞 Candida. 😵‍💫 Nervensystem-Stress. 🔥 Chronische Entzündungen.Annic erzählt von ihrem persönlichen Zusammenbruch – und warum niemand ihre Symptome verstand: Brain Fog, Taubheitsgefühle, Erschöpfung.Die wahre Ursache: ☣️ Toxine in ihrer Umgebung. Und ein Körper im Alarmmodus.💡 In diesem Gespräch erfährst du:✅ Warum 80 % der Menschen in belasteten Räumen leben✅ Wie Candida im Körper schläft – und plötzlich "explodiert"✅ Warum Detox krank machen kann, wenn dein Körper nicht bereit ist✅ Wieso Heilung im Nervensystem beginnt – nicht im Nahrungsergänzungsregal✅ Was Vitamin D, Oxalate & Mikroben wirklich mit deiner Gesundheit machen✅ Wie du lernst, deinen Körper wieder zu verstehen – bevor er dich stoppt🎧 Diese Episode ist kein Interview. Es ist ein Weckruf.Links zu Annic Scholer: 👉 https://annicscholer.com/👉 [email protected]

💰 Geld ist nicht nur ein Zahlungsmittel – es ist ein Spiegel deiner Identität. In dieser Folge sprechen wir mit Ingo Schröder, einem der gefragtesten Finanzcoaches Deutschlands, über die verborgenen Mechanismen hinter unserem Umgang mit Geld.🧠 Warum fühlen sich viele trotz gutem Gehalt finanziell unsicher?🤯 Wieso lösen Geldgespräche oft Stress oder sogar Streit aus?💡 Und was kannst du tun, um dein Finanz-Mindset radikal zu verändern?🔹 Erfahre, wie du mit Geld umgehst – und was das über dich aussagt.🔹 Warum Reichtum oft nichts mit finanzieller Freiheit zu tun hat.🔹 Und die eine Übung, die dich schockieren wird! 00:00 – Intro: Was Geld mit Identität zu tun hat 04:30 – Warum 70 % aller Menschen Geld-Stress haben 09:15 – Die geheime Psychologie hinter deinem Finanzverhalten 15:00 – „Bei Geld hört die Freundschaft auf“ – stimmt das wirklich? 22:45 – Wie viel Geld brauchst du WIRKLICH zum Glücklichsein? 30:10 – Die überraschende Wahrheit über Reichtum & Zufriedenheit 40:00 – Diese eine Übung verändert, wie du über Geld denkst 50:30 – Fazit: Dein Mindset entscheidet über dein Konto_____Ingo Schröder, Mitbegründer von maiwerk Finanzpartner, ist Honorarberater, Finanzcoach und Geschäftsführer. Bereits im Alter von 14 Jahren entdeckte er seine Leidenschaft für Finanzen und investierte in seine ersten Aktien. Seit Beginn seiner Laufbahn verfolgt er das Ziel, Menschen ein sicheres und positives Verhältnis zu Geld zu ermöglichen. Sein Spezialgebiet umfasst Finanzplanung, Geldanlage und Finanzpsychologie. maiwerk Finanzpartner steht für unabhängige und transparente Finanzberatung. Als nach §34h und §34d Abs. 2 GewO registriertes Honorarberatungsunternehmen bietet maiwerk individuelle Lösungen ohne versteckte Kosten oder Interessenkonflikte. Dank eines einzigartigen Ansatzes, der fachliche Expertise mit Finanzpsychologie kombiniert, befähigt maiwerk Menschen, selbstbestimmte finanzielle Entscheidungen zu treffen und sich damit nachhaltig wohlzufühlen.  Du erreichst Ingo und das maiwerk-Team über die folgenden Links:Ingo @LinkedIn: www.linkedin.com/in/ingo-schroederWebseite: www.maiwerk-finanzpartner.deInstagram: www.instagram.com/maiwerk

Von der Kripo-Kommissarin zur Schamanin – wie Miriam Constabel durch Sucht und Krankheit ihre wahre Bestimmung fand.Miriam hat als Ermittlerin für die Kriminalpolizei gearbeitet, trug Waffen und klärte Verbrechen auf – doch innerlich kämpfte sie gegen eine ganz andere Dunkelheit: eine Essstörung, schwere Migräne und den tiefen Wunsch, nicht erwachsen zu werden. In dieser Episode erzählt sie von ihrem radikalen Wandel – von der Polizeiuniform hin zur Energiearbeit, von Pflanzenmedizin und der Kraft der spirituellen Welt.🔮 Wie du mit Ahnen und Lichtwesen kommunizieren kannst💫 Warum sie sich von toxischen Energien reinigt – und wie du das auch tun kannst⚡ Was ihre erste Schamanen-Zeremonie komplett auf den Kopf gestellt hat✨ Plus: Wir klären, warum wir davon abraten, Ayahuasca bei fragwürdigen Schamanen in Peru zu nehmen – und wo du wirklich vertrauenswürdige Lehrer findest.Lass dich inspirieren von Miriams außergewöhnlichem Weg – eine Folge, die dich tief berühren und verändern kann!

In dieser inspirierenden Episode von Secrets of Wellbeing sprechen wir mit Jacob Drachenberg, Deutschlands bekanntestem Stressexperten, über den Umgang mit Stress als Chance statt als Belastung. Jacob teilt seine persönliche Geschichte vom Leistungssport über Depressionen hin zu einem bewussten und erfüllten Leben. Erfahre, warum Stress eine Superkraft sein kann, wie du negative Emotionen in Stärke verwandelst, und wie du die Balance zwischen Leistung und Entspannung meisterst. Praktische Tipps inklusive!Kapitelmarken 0:00 Intro – Wer ist Jacob Drachenberg? 3:00 Stress im Leistungssport: Grenzen pushen und die Folgen 7:00 Tiefpunkt: „Ich kann nicht mehr“ – Depression und der Weg zur Heilung 8:30 Gedanken können uns krank machen – oder gesund 13:00 Was die Wissenschaft über Burnout und Depression sagt 18:00 Positive Psychologie: Streben macht glücklich 29:00 Gefühle als Kompass: Wie Wut und Angst uns helfen können 52:00 Provokant, aber wahr: „Ohne Schuld und Scham wären wir Psychopathen“ 1:00:00 Balance finden: Rhythmus statt Takt leben 1:15:00 Praktische Tipps: Wie du Stress abbauen und dich mit dir selbst verbinden kannst

2024 war ein Jahr der Veränderung – aber 2025? Das wird dein Jahr der Transformation! In dieser besonderen Episode von Secrets of Wellbeing zeigen wir dir, wie du alte Muster loslässt, neue Energie findest und mit klarer Vision in das kommende Jahr startest.Wir sprechen über:🌟 Learnings aus 2024 und wie du sie für dich nutzen kannst🌟 Praktische Tipps, um Stress und Burnout vorzubeugen🌟 Wie du durch kleine Veränderungen Großes bewirken kannst🌟 Warum 2025 die perfekte Chance ist, endlich deinen Purpose zu lebenDiese Episode ist deine persönliche Anleitung für mehr Energie, Fokus und Freude. Setze die richtigen Prioritäten – und lass uns gemeinsam dein Jahr 2025 unvergesslich machen!🎯 Jetzt reinhören und voller Power durchstarten! 00:00 Intro: Warum 2025 dein Jahr wird 05:30 Rückblick auf 2024: Learnings aus einem Jahr der Veränderung 15:10 Deine Energie-Checkliste: Wie du kraftvoll in 2025 startest 25:40 Burnout vermeiden: Warum deine Bedürfnisse Priorität haben 35:00 Hands-on Tipps: Hobbys, Breaks und Neuausrichtung 45:20 Mindset Mastery: Finde deinen Purpose für 2025 55:00 Outro: Dein Commitment für ein starkes neues Jahr

In dieser Episode von Secrets of Wellbeing tauchen Martin und Nici tief in die Themen Fasten und Detox ein. Gemeinsam beleuchten sie:✨ Fasten: Wie funktioniert es? Welche Vorteile bringt es für Körper und Geist? Worauf sollte man besonders achten?✨ Detox: Was bedeutet das eigentlich? Wir sprechen über Schwermetallentgiftung, wirksame Methoden und die besten Supplements.Außerdem teilen Martin und Nici ganz persönliche Erfahrungen, Einblicke und Tipps, die dir helfen, deine eigene Fasten- und Detox-Reise erfolgreich zu gestalten.Perfekt für alle, die sich gesünder fühlen, mehr Energie haben und ihre Gesundheit auf das nächste Level bringen wollen. Lass dich inspirieren! 🌿

In dieser Episode von Secrets of Wellbeing zeigt uns Helena Himmelsbach, warum Ayurveda nicht nur ein Lifestyle ist, sondern ein System, das deine Energie und deinen Fokus revolutioniert. Erhalte Einblicke, die dein Leben verändern können.Kapitelübersicht:1️⃣ [00:00] Was ist Ayurveda wirklich?Helena erklärt die Grundlagen und warum deine Energie stark davon abhängt, was du isst und trinkst.2️⃣ [15:12] Dein Verdauungsfeuer: Das Geheimnis hinter Energie und Gesundheit.Warum „Agni“ entscheidend für deine Leistungsfähigkeit ist und wie du es stärkst.3️⃣ [30:45] Dosha-Typen: Finde heraus, welcher Typ du bist.Wie dein Ayurveda-Typ deinen Alltag und deine Produktivität beeinflusst.4️⃣ [45:10] Routinen für weniger Stress und mehr Fokus.Die kleinen, täglichen Änderungen, die dein Energielevel explodieren lassen.5️⃣ [55:33] Praktische Ernährungstipps für Sofort-Resultate.Warum kalte Getränke, Salat am Abend und unbewusstes Essen dir im Weg stehen.🎙 Höre jetzt rein und transformiere deinen Alltag.Links: Helenas Website https://ayurveda-koeln.com/  SOW: secretsofwellbeing.deFolge uns: IG: https://www.instagram.com/sow_podcast/ YouTube: https://www.youtube.com/@SOWPodcast-officialSchreibe uns:  [email protected]

„Begleite uns in dieser Episode von Secrets of Wellbeing im Gespräch mit Luke Jaque Rodney, Wellness-Experte und Autor von 100 Werden. Er verrät die Geheimnisse für ein langes und vitales Leben. Von der persönlichen Blue Zone bis hin zu täglichen Ritualen – Luke teilt einfache Tipps, um Gesundheit für jeden greifbar zu machen. 🌿💫“ [00:00] Einführung zu Luke und seiner Philosophie 🌱 – Was bedeutet Langlebigkeit für ihn? [05:12] Blue Zones erklärt 🌍 – Wichtige Gewohnheiten und Lebensmittel für ein langes Leben. [15:32] Emotionale Gesundheit und Langlebigkeit ❤️ – Warum Glück genauso wichtig ist wie die Ernährung. [28:25] Lukes Top-Lebensmittel für die Gesundheit 🌿 – Von Heidelbeeren bis fermentierten Lebensmitteln [40:48] Praktische Tipps für die Alltagsgesundheit 🛠️ – Tipps, die du sofort umsetzen kannst!Links: https://www.lukejaquerodney.de/

Secrets of Wellbeing ist der Podcast, der dich auf eine spannende Reise zu ganzheitlicher Gesundheit und Wohlbefinden mitnimmt. Die Co-Hosts Martin Bressem, Gründer, Autor und Experte für Darmgesundheit, und Nici Borek, Gründerin und Spezialistin für natürliche Heilmethoden, vereinen jahrhundertealte Weisheiten mit modernsten Gesundheitstechnologien. Gemeinsam erforschen wir mit euch innovative Wege, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ob es um psychedelische Heilmethoden, traditionelle Medizin oder moderne Biohacks geht – dieser Podcast bietet dir tiefgründige Einblicke und praktische Tipps für deinen Alltag.In dieser Episode erwarten dich: Vorstellung von Martin und Nici und ihrer persönlichen Reise zur ganzheitlichen Gesundheit. Einblicke in unsere Vision für den Podcast und was "Secrets of Wellbeing" für uns bedeutet. Spannende Themenvorschau und Gäste, die euch erwarten Erste Anekdoten aus Martins und Nicis persönlichem Gesundheitsweg.Viel Spaß beim Zuhören! Links: Sound Escape App: https://endel.io/ Calm App: https://www.calm.com/deFragen & KontaktKontaktiere uns unter: [email protected]

In this podcast episode, Martin interviews Barbara Wren, a leading health expert from the UK and former founder of the College of Natural Nutrition, about her journey into health and her holistic approach to wellbeing. Barbara shares her experience with chronic fatigue and how she overcame it through self-experimentation and research. She emphasizes the importance of individualized health recommendations and understanding the connections between genetics, lifestyle, and heritage. Barbara also discusses the impact of dehydration and inner dryness on the body and the need to hydrate before taking supplements. She highlights the role of toxins in food and household products and the resonance of gluten and grains in the body. Finally, Barbara explores the relationship between personal synchronicity and disease, emphasizing the importance of living in tune with oneself and the universe. In this conversation, Barbara Wren discusses the importance of finding one's place in life and being in the right spot. She emphasizes the need to reduce stress and dehydration and provides practical recommendations for achieving this. Wren also explores the four states of water and the role of biophotons in health. She highlights the significance of the cell membrane and the hierarchy of organs in the body. Additionally, Wren discusses the healing potential of urine and the importance of empowerment and self-healing.Linkshttp://www.natnut.co.uk/

In dieser Episode mit Nici Borek 🌿, der Gründerin von Wild Baboon 🐒 und Gesundheitsexpertin aus Köln, tauchen wir in die Welt der Natur und Gesundheit ein. Wir decken auf, wie giftige Substanzen in Produkten 🚫 unsere Gesundheit beeinflussen und erkunden die heilende Kraft von Aloe Vera 🌱 und präbiotischen Lebensmitteln 🥗 für die Verdauung und Hautgesundheit. Erhalte faszinierende Einblicke in die Schönheits- und Gesundheitsgeheimnisse des alten Ägyptens 🏺sowie die erstaunliche Wirkung von Musik 🎶 und Worten auf Wasser 💧. Begleite uns auf dieser Reise, um die Verbindung zwischen alter Weisheit 📜 und moderner Wissenschaft 🔬 zu entdecken und wie diese unser Wohlbefinden verbessern kann.

In dieser spannenden Podcast-Episode teilt "Fit Tobi" (Tobias Wegener) 🏋️‍♂️ - bekannt durch Reality TV Shows wie Promi Big Brother, Love Island etc. - seine Geheimnisse, wie man Fitness in den Alltag integriert 🔄, Stress meistert 😌, und sich treu bleibt 🌟. Er enthüllt, wie ihm Freunde in schweren Zeiten beistehen 👥, und betont die Kraft von Authentizität und Unterstützung 🤝. Eine Episode voller praktischer Tipps und Inspiration, um körperlich und mental stark zu sein 💪🧠. Links:https://www.instagram.com/fit_tobi93/

Heute im Podcast: Ein fesselndes Gespräch mit der faszinierenden Dr. Anne Katharina Zschocke. Dr. Zschocke studierte Humanmedizin und Naturheilverfahren. Sie ist mit breitem Themenspektrum international als freie Fachdozentin und Autorin tätig. Ihre Pionierarbeit mit Effektiven Mikroorganismen sprengt die Grenzen der konventionellen Medizin und eröffnet neue Horizonte in der Gesundheit. Mach dich bereit, von ihren Erkenntnissen und ihrer leidenschaftlichen Vision für eine harmonischere Welt inspiriert zu werden.Shownotes:Aktuelle Veranstaltungen mit Dr. A.K.Zschocke:   http://www.darmbakterien-buch.de/veranstaltungen-seminare/Online-Kompaktkurs "Natürliches Bakterienmanagement im Haushalt mit EM":  https://www.diereisedeineslebens.de/effektivemikroorganismen/Bücher online bestellen: https://kurzelinks.de/shop-autorenwelt-de--anne-katharina-zschockeInfos zu den Büchern: http://www.darmbakterien-buch.de/buch/weitere-buecher-dr-anne-katharina-zschocke/EM in guter Qualität kaufen: https://www.em-esser-marie.de/8-Wochen-Online-Kurs (wieder ab circa Mitte Februar 2024) https://terrazze-sante.ch/online-kurs-dr-zschocke

In dieser faszinierenden Folge mit Beauty & the Beats (Jannek Schmitt) erhältst Du einen authentischen Einblick in das Leben eines leidenschaftlichen Festivalveranstalters, Producers, DJs aus Kiel. Erfahre, wie wichtig es ist, Deinen eigenen Weg zu gehen und Dich nicht von Kritikern beeinflussen zu lassen.Du hörst, wie er trotz finanzieller Rückschläge und Kritik sein eigenes Festival mit Hingabe und der Unterstützung eines engagierten Teams realisiert. Er teilt seine persönlichen Kämpfe mit depressiven Phasen und Panikattacken und wie er diese mit Atemtechniken bewältigt.Ein Fokus liegt auf den finanziellen Herausforderungen des Funhouse Festivals, das trotz sorgfältiger Planung in einen sechsstelligen Minusbetrag rutscht. Unser Gast erzählt von den Schwierigkeiten, große Acts zu buchen und den unerwarteten Kosten, die durch Wetterumschwünge entstehen.Du erfährst auch, wie er mit dem Druck des Rampenlichts, Selbstzweifeln und der Entscheidung, nüchtern zu bleiben in einer Branche, in der Alkohol und Drogen oft präsent sind, umgeht. Diese Episode ist eine inspirierende Geschichte über Leidenschaft, Authentizität und die Herausforderungen des Lebens als Künstler. Ein Muss für alle, die sich für Musik, Kultur und persönliche Überwindung interessieren.