#18 Yoga e rilascio miofasciale per amazzoni e cavalieri - con Fabiana Saliceti

Fare yoga per chi monta a cavallo ha senso? se si, quando è meglio farlo, prima o dopo? a partire da quale età?Oggi affrontiamo il connubio tra yoga ed equitazione con l'amazzone, insegnante, tecnica e proprietaria del circolo ippico Antiope, Fabiana Saliceti. Fabiana può accompagnarti a muovere i primi passi al trotto (ad ogni età) oppure accompagnarti nel mondo delle gare, la puoi conoscere qui In particolare parleremo anche di tecniche di rilassamento miofasciale e come possono essere utili per chi monta a cavallo.Puoi ascoltare questa intervista anche in versione video su YoutubePuoi conoscere il mio lavoro di yoga per sportivi qui