#18 – Zurück im K4, Weltcup vor der Tür & wie hart die Quali wirklich ist

In Folge 18 nehmen wir euch mit mitten rein in den Leistungssport.Tom ist aktuell im Trainingslager in Kienbaum und steht kurz vor den ersten Weltcups der Saison – inklusive spannender Einblicke in Vorbereitung, Druck und Alltag zwischen Einheiten.Wir sprechen darüber, wie die Qualifikation im Kanusport wirklich abläuft, was sich im Weltcup-System geändert hat und warum plötzlich jede Platzierung zählt. Außerdem geht’s um Toms Comeback im K4 – ein Moment, auf den er lange hingearbeitet hat.Nebenbei wird’s wie immer persönlich: Ernährung, Routinen, Training im Alltag und die kleinen Dinge, die am Ende doch den Unterschied machen.In der nächsten Folge gehen wir noch tiefer rein in den Wettkampf selbst.