#180 - 3 ting som påvirker opptaket av stoffskiftemedisin

Tar du stoffskiftemedisin – men føler fortsatt at ting ikke funker helt?I episoden går jeg gjennom:• Hvorfor du må vente minst 30 minutter før du spiser eller drikker noe annet enn vann• Hvorfor god fordøyelse er helt avgjørende for opptaket• Hvilke tilskudd som kan blokkere opptaket• Hvorfor timing faktisk betyr mer enn du tror• Hvorfor du alltid bør samarbeide med legen din når du gjør endringerJeg deler også helt konkret hvordan jeg selv gjør det i hverdagen – enkelt og praktisk.I tillegg snakker jeg om forskjellen på å ligge innenfor referanseområde og å ligge innenfor optimalt område – og hvorfor det kan utgjøre en enorm forskjell for hvordan du faktisk føler deg.🎁 Vil du vite hvilke blodprøver du bør ta – og hva som er optimale nivåer?Last ned gratis blodprøveguiden herJeg har samlet alt på ett sted – fra gratis guider og webinarer, til nettkurs og Stoffskifteklubben:👉 https://www.maritaross.no/linksHvis episoden var nyttig, betyr det enormt mye for meg om du deler den med en venn som trenger å høre dette 💛