PodParley PodParley
PodParley
180. Minder Trek & Sneller Afvallen? episode artwork

EPISODE · Nov 11, 2024 · 24 MIN

180. Minder Trek & Sneller Afvallen?

from De Gezond en Fitcast · host Joeri Koning

De grootste uitdaging tijdens het afvallen: trek. Zodra je je trek onder controle hebt, is blijvend afvallen gegarandeerd.- Maar wat veroorzaakt trek, en hoe kun je het verminderen?- Hoeveel trek is ‘normaal’ tijdens het afvallen, en hoe kun je daarmee leren omgaan?- Hoe kunnen we trek ‘meetbaar’ maken, en er slim op inspelen – bijvoorbeeld rondom je menstruatie?Coachingstraject om 15-30 kilo af te vallen: Masterclass Van Overgewicht naar Gezond en Fit:

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 11, 2024

Embed this episode

NOW PLAYING

180. Minder Trek & Sneller Afvallen?

0:00 24:22

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of De Gezond en Fitcast?

This episode is 24 minutes long.

When was this De Gezond en Fitcast episode published?

This episode was published on November 11, 2024.

Can I download this De Gezond en Fitcast episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!