#181 - Anleitung: So definierst Du deine Ziele für 2023

🎯 Ziele richtig setzen: Mit der SMART-Methode zu neuen SkillsFrohes neues Jahr! Der Jahreswechsel ist traditionell die Zeit der guten Vorsätze – doch wie setzt man sich Ziele, die man auch wirklich langfristig erreicht? In dieser interaktiven Folge erklärt Felix Schritt für Schritt die SMART-Methode. Er nimmt dich mit und bricht seine eigenen ambitionierten Ziele für das Jahr (wie den 90° Handstand Push-up und den perfekten Shape) greifbar herunter. Schnapp dir Stift und Papier und definiere gemeinsam mit Felix deine eigenen Meilensteine – egal, ob du als Anfänger die ersten Liegestütze schaffen oder fortgeschrittene Calisthenics Skills meistern willst. Erfahre, wie du Ziele spezifisch, messbar, attraktiv, realistisch und terminiert gestaltest, um motiviert durchzuziehen!💡 Du hast deine Ziele definiert, suchst aber noch nach dem passenden System und der perfekten Struktur für dein Training? Sichere dir jetzt dein kostenloses Beratungsgespräch für dein professionelles Coaching unter www.flex-calisthenics.com.Werde Teil des Calisthenics Clubs unter:www.calisthenics-club.de