182. Ein reguliertes Nervensystem bedeutet nicht, immer entspannt zu sein

from the home within · host Miriam Amavi

In dieser Folge ekläre ich warum es bei der Arbeit mit dem Nervensystem nicht darum geht, immer entspannt zu sein. Denn das “Ziel” ist Regulation. Aber was bedeutet Regulation eigentlich? Darum geht es in dieser Folge. Mich finden: ⁠Meine Website: miriamamavi.com⁠ ⁠⁠Instagram: @miriam.amavi⁠⁠ ⁠Meine Insight Timer Meditationen⁠ ⁠Newsletter⁠ Kurs: Nervenssystem Regulation bei Angst, Stress und Überforderung ⁠Kurs: Frieden mit deinem Inneren schließen⁠ ⁠Kurs: 10 Beruhigende Abendrituale⁠ ⁠Spotify-Playlist zum Podcast⁠

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 13, 2024

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182. Ein reguliertes Nervensystem bedeutet *nicht*, immer entspannt zu sein

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