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184. ¿Cómo mitigar los síntomas de la ansiedad? episode artwork

EPISODE · Feb 13, 2023 · 20 MIN

184. ¿Cómo mitigar los síntomas de la ansiedad?

from Universo Hijos

Bienvenidos/as, una semana más, a un nuevo episodio de Universo Hijos. Hoy traemos de invitada a la ANSIEDAD. Y concretamente nos preguntaremos: ¿Qué es la ansiedad? ¿Qué síntomas te puede estar provocando? En un estudio , ¿cuál era un buen remedio que vieron que era eficaz? --------------------------------------------- Regalo para todos los suscriptores de la Educaletter: Guía para gestionar la ansiedad. Suscríbete aquí: www.universohijos.com ---------------------------------------------

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