185. TCKの回復－傷を自覚する

TCKの回復―傷を自覚する 本日は、NY在住のナビゲーター/麻衣子さんとお送りしています。 オープニングトークは「生きた軌跡」です(^^♪ 「TCKの回復」と題したシリーズをお届けしています。本日は、傷を自覚する、というテーマでお送りします。自分の傷を明らかにした後、自分を傷つけた者に対して怒りを抱き続けるか、許すのか。大きな決断が必要であると書籍に書かれています。大きな焦点は、傷よりも「怒り」の扱い方です。 この怒りを「許し」に転換できなければ、傷ついた者たちは、傷つけた加害者にずっと支配されることになります。怒りを扱うとは、大変な作業ですね。 【参考図書】 デビット・C．ポロック＆ルース＝ヴァン・リーケン(2010)．サードカルチャーキッズ ―多文化の間で生きる子どもたちー　スリーエーネットワーク TCK Podcast 【今週のポイント】 ★TCKの回復－傷を自覚する 「怒り」をケアすることは非常に大事です。傷から生まれた怒りは、復讐心となり「こころ」を支配してしまいます。真の回復とは、正々堂々とした人生を送ること。防衛的にならず、人間関係を信じられる自分の在り方とも言えます。「今日もTCKの氣もちにありがとう！」 ◆TCK基礎講座（オンライン） 文化適応を余儀なくされるTCKの特徴や伸ばしていきたい点をオンラインで解説しています。下記URLより詳細をご覧いただき、お申込みください。お待ちしています。 https://crossactnet.com/tck-basic/ ◆CROSS自分を楽しむカウンセング＆家族講座 ご予約ページ（下記URLよりお申込みください） https://reserva.be/crossactnet ++++++++++++++++++++++++++++ This program produced you by 一般社団法人　育ちネット多文化CROSS 代表/　初田美紀子 資格：公認心理師、臨床心理士 プロフィール： 父親の海外赴任より幼少期（5-8歳）時代、米NYで育つ。アジア人意識を強く根づかせたNY生活より、大学では中国語専攻。中国安徽省短期留学。大卒後、自動車会社やコンサルタント会社に勤務。 産業カウンセリングに出逢い、臨床心理学に学ぶ。臨床心理学大学院修士課程修了。 行政機関で家族支援を経験して、現在は一般社団法人育ちネット多文化CROSSで主に家族支援、TCK（帰国生）サポートを手掛けている。精神科クリニックや大学学生相談室においても臨床活動継続中。3人娘の子育て奮闘中！www.crossactnet.com 一般社団法人育ちネット